昨日目标完成情况
［1］最晚6:40起床❌，去晨点✔️。
【因为今晚又熬夜了】
［2］扎马步至少2分20秒✔️。
［3］记录生活中观察到的有趣的／让自己感到快乐的小事情✔️。
［4］记录让自己感动／值得去感恩的小事情。 ✔️
［5］阅读半小时以上：《寻找时间的人》！ ✔️
［6］利用上午的无课时间继续写课程论文！✔️
［7］晚上复习《经济博弈论》。✔️
［8］给好朋友写明信片。 ✔️
［9］爬楼看伙伴日精进并记录。✔️
【未记录，因为看得比较匆忙，被繁重的任务跟挤掉了】
1、 见：
[1]上午花半小时阅读了《寻找时间的人》，被吉吉伯恩的家族之“谜”所吸引。
[2]今天看到了妹妹为争取让自己成长改变的机会而勇敢迈出第一步、付出行动。
[3]下午阅读了一篇干活满满的微信公众号文章，收获颇多。
[4]傍晚见到美丽的蓝天和白云啦~喜欢拍照的我用“折磨”手机内存嘞~
2、 感：
[1]感动：上午花两个小时左右跟妹妹聊天，和她分享展现一个伙伴的积极的状态的视频，她的反应让我感动。其实她的内心真的对改变自己有所渴望，她和她身边的同学不太一样，也许是家庭环境的缘故，她总是显得更成熟更懂事更明事理一些，对美好的未来也有所向往。努力的人总是容易感动人。
[2]愉悦：下午放学后看到校园顶上美丽的蓝天白云，我的内心又感受到了事物的一份美好，拿相机记录下来也让我感到快乐；傍晚和许久未联系的好朋友康❀打了一通电话，虽然聊的内容不是特别正式严肃，但整个过程我都觉得比较愉快轻松，还从好朋友的话里学到了一些东西。
3、思：
[1]他律带动自律，自律带你成为更好的自己。
今天我在看公众号文章的时候，捕捉到了这一点，将感触记录于此。
我今天跟我的一个好朋友说我非常喜欢“日精进”这个群，这是真的。
为什么呢？因为它引领我再次走上每日写总结反思的道路，精进自己。
暑假我在软实力学习的时候，因为姐姐每天晚上都会检查、阅读我们的感悟，所以那时候我每天都会坚持写，并且不觉得是一种负担。我认为这其实就是“他律带动自律”的表现，软实力的哥哥姐姐都有进行每日总结反思的习惯，他们把自己的这种习惯分享给我们，并且通过他们的“自律能力”来影响我们，引领我们培养这种“自律能力”。而一旦我们真的养成了每日总结反思的习惯，就说明我们的自律水平有所提高，这时候的我们就是比之前更好的我们。
但是离开软实力以后，我有时候会觉得自己的生活比较单调枯燥，好像一天下来并没有什么可以总结反思的，于是，就为自己“不写日总结”找了一个借口。当然，凡事有了第一次，就极有可能还会有第二次，慢慢地，日总结就再也没写过了。
所幸，我又通过朋友接触到了“日精进”这个小团队，借助这个群体的氛围，逼着自己每天多观察生活，多输入，再输出。对我而言，这便是“他律带动自律”，我也相信，在“日精进”这个圈子里，并通过自己的坚持和努力，我的自我反思能力必定会有所提高。
通过这个点，我又意识到了氛围和圈子对一个人的影响力之大。总有人说自己自律能力很差，那就去寻找一个自律能力强的人，借助他的力量。
[2]既然我现在什么都没有，那就只管绽放，持续低发光发热，持续地输出自己的生活方式。
从最开始决定改观自己的QQ空间和朋友圈到现在，我一直都会担心这样一个问题：我每天都最少发一条说说，有时候一天两三条刷屏，肯定有许多人会嫌我烦，屏蔽我的动态，这样感觉很不好诶~
今天看到一篇文章里写的观点：“既然我现在什么都没有，那就只管绽放，持续低发光发热，持续地输出自己的生活方式。”，我仿佛有一种顿悟的感觉，真的是这样子的啊，并且我也确实感受到自己的力量在影响着一些人，甚至改变着他们的思维。另外，持续地发光发热，持续地输出自己的生活方式，也让我对生活、对他人越来越有感觉，情绪调节能力增强了，包容心增强了，对生活的热爱程度也越来越高了。
因为一句话，我内心的困惑终于得以解决。既然我什么都没有，那就只管绽放就好啦~
4、行：
［1］6:30起床，写团支部述职材料，制作团支部述职PPT。
［2］扎马步至少2分20秒。
［3］记录生活中观察到的有趣的／让自己感到快乐的小事情。
［4］记录让自己感动／值得去感恩的小事情。
［5］阅读半小时：《寻找时间的人》！
［6］下午下完课以后复习《经济博弈论》
［7］给好朋友写明信片。
感恩日志
[1](๑><๑）感谢红艳姐妹傍晚给我煮鸡蛋面条，真是又香又美味~
[2](^～^)感谢好朋友康❀傍晚跟我一起交流，还给我分享好看的图书，嘿嘿~
[3](／≧ω＼)感谢表哥帮助我找短期寒假实习，我想这肯定会是一次有意义的体验叭~
[4]ヾ(@^^@)ノ 感谢妹妹对我的认可和信任，她总是很喜欢我，嘿嘿~
