认知不变，一切想法都是虚无

关于花钱学习、花钱办卡健身这件事，我也是反复的掉坑的。

刚进入工作的2年，因为重心是学习工作内容、职场规则，而且工作强度也比较大，所以一直没有觉得自己的需要再额外学习什么。但是在工作三年左右的时间里，我突然发现自己好像一直在重复第一年的工作内容，处理事件的方法也一直都是老样子，本来自己还有点洋洋自得，认为自己已经成为职场老手了。可以当我到中科院与正在攻读博士的大学同学交流时，突然发现我的理念与思维好像与她是完全不同的维度，给我带来的危机感。

然后我就开始购买商业成功系列的书，《标杆原理》、《厚黑学》、《卡耐基》......一下子接触到这么多标榜成功学的书，各种华而不实的道理，是事而非，不但没有给我带来成功的素养，反而让我心生了定见，认为所谓的成功，都是那些成功学老师的宣讲与炒作，十分让我抗拒。所以在经历过差不多3年的买书、读书之后，我形成了这个定见，然后将学习这件事束之高阁。

在之后，我又因为受别人和社交信息的影响，认为健身是时尚，花钱给自己办健身卡，结果每张卡不过去了2-3次，便被我因为工作太忙、自己太累、没有时间等等理由给放到过期，然后又是一个新刺激，自己心存期望再办卡，再放弃然后过期，大概在5-6年的时间里，我办了大约4-5张健身卡（还包括高尔夫球场卡），花费的好几万元，然后总共也使用了不到10次。最后我给自己下了个判断，认为自己不喜欢健身的懒人。决定不折腾了，放过自己的钱包，以后就不再办健身卡了。

这两件事给我带来的影响，一直到现在我才发现，远远不止是形成对“成功学”是不实用的定见，以及自己是懒人的定见。更深度的影响是形成了我随意投放解决方案，随意启动行为、然后又随意放弃的习性。而这种习性才是最要命的缺点，它给我带来是“现在的情况很糟糕，但是我就是这样的，以我的能力是不可能改变/改善的，即便是这种糟糕的现象，我也只能无奈的接受了，反正我什么也做不了，做什么也没有效果。”这种习得性的无助才是最有害的污化心智。

2015年，我经由《少有人走的路》，认识到了心智，稀缺的概念，然后接受了“微行动”理念，开始从早睡早起调整自己的作息，在2个月内，将自己熬夜的生活模式调整为22:30-6:10的作息时间。首胜体验后，我又启动了保证每天早餐；每天皮肤早晚用珍珠粉保养、使用面膜；每周5天*10000步/天的运动量；日思记；在不知不觉中，我养成了以前认为肯定做不到的行为。