每天一个心理学小知识(138) ——野马结局 福州心在线·心理咨询·EAP

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        野马结局：野马的个性非常狂躁，难以驯服。其实野马结局是生活中的一种法则，是指因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷、大发脾气，会严重危害自身健康。动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。

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经典案例：

        野马拥有强健的体魄、疯狂的速度，在非洲草原上，这是一种连猎豹也无法轻易制服的动物。但是，却有一种不起眼的叫吸血蝙蝠的动物是野马的天敌。这种身体极小的蝙蝠靠吸动物的血生存。它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。

        野马可是草原上的高级动物，岂能容得下这样的挑衅，于是每当受到这种外来的挑战和攻击后，马上开始蹦跳、狂奔，但却总是无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠依然可以从容地吸附在野马身上，落在野马头上，直到吸饱吸足，才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔和流血中无可奈何地死去。

        每次发生这样的事件后，动物学家都感到非常地困惑，为什么小小一只蝙蝠能够将野马咬死呢？随后，专家展开了缜密的分析，终于发现了问题的关键。大家一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它自己的狂奔所致。对于野马来说，蝙蝠吸血只是一种外界的挑战，是一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应，才是导致其死亡的真正原因。

        不要让你的坏脾气统治你自己，尤其在更年期的阶段，心理会变得越来越狂躁和容易动怒。这个时候请你冷静三秒钟，想想野马可悲的结局，或许一场巨大的脾气风暴就能够在爆发前被遏制下来！