2021-02-26元宵节快乐

今日上元节，辛丑年第一个月圆日，首个月亮潮汐。

元宵节快乐

做人哪，要像汤圆----冷时硬中甜，热时软中粘，外表一个酷，心田有点暖，待人那是热，话语还要软，处事一定稳，做人有个谦，为人一个正，为官一个廉。众生皆苦，唯你又暖又甜，致汤圆~~

过了元宵，新的一年就再没有理由懈怠了，当然要元气满满，像春天一样勇往直前。来来来，增加正能量的五十个方法：

1、爱自己，爱生活，爱人间

2、保持心态稳定清晰

3、做喜欢的事情

4、冥想

5、深呼吸，让每一个呼吸绵长

6、活在当下，接受自己

7、安静独处，感受美好的事物

8、不伤害生命

9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周遭

10、接受你所拥有和经历的一切

11、聆听古典音乐或表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免负面情绪的音乐

12、运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力

13、慢走，放松自己

14、发现有趣的人或事

15、鼓励自己，或者鼓励亲友

16、祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵

17、阅读经典或者内容积极，有激励作用的书籍

18、有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想

19、灵修，增强能量，让自己梦想成真

20、看好的电影

21、洗热水澡，或者做蒸汽浴

22、按摩身体

23、慈悲，比如关怀弱势群体

25、看日出，或者看日落

26、发挥创造性，写作、绘画、设计、做手帐等等都可以，把你的天赋发挥出来

27、赞美你所看到、经历的美好的事和人

28、奖赏自己，表扬自己，肯定自己

29、和天真烂漫的孩子们一起玩

30、栽培植物，或者养宠物

31、睡觉，让自己充分休息

32、唱颂单音调，如：“嗡……”，或者大声唱歌

33、每天反省自己

34、无条件地付出爱

35、发呆，放空身心

36、写感恩日记

37、与大自然亲密接触

38、回忆过去的欢乐时光，保持心情快乐

39、跟你喜欢的人分享爱和快乐

40、幽默，看好笑的漫画、视频，与朋友开玩笑

41、整理居室、办公室，搞清洁卫生

42、就像你已经实现梦想时那样生活

43、点燃芳香蜡烛，芳香疗法

44、旅行，发现世界的美好

45、吃鲜嫩绿色植物和能发芽的自然食物，不吃垃圾食品

46、跟积极乐观的人在一起

47、改变思维习惯，不抱怨

48、在进食前，对你吃的食物表示感恩

49、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息

50、定期将你的所有成就列出一张清单，过段时间再看一看。