2021-5-12晨间日记

今天是什么日子

起床：5:53

就寝：23:30

天气：晴

心情：平静

纪念日：邮政职业生涯倒计时336天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.晨练

2.练习书法半小时

3.学习国画2小时

改进：

1.拖延

2.进食控制量

习惯养成：坚持运动

周目标·完成进度

1.整理商务礼仪授课内容，本周完成理论知识整理。

2.整理记录每天学习的国画知识

3.撬茶

学习·信息·阅读

一、摘录:

1.胡适说：“看一个国家的文明只需考虑三件事，第一看怎样对待小孩子，第二看他们怎样对待女人，第三看他们怎样利用闲暇时间。”

2.内在精神世界丰富的人都懂得利用闲下来的时间。

3.选择一件值得的小事加以坚持吧，相信它会给你的人生打开新格局。

二、从今天开始阅读《30天成为骨干员工》提炼出知识点。

健康·饮食·锻炼

1.早上和中午控制摄入量，晚上尽量不进食。

2.已坚持运动31天。

人际·家人·朋友

1.今天和儿子商议结婚的问题:房子装修，双方父母见面。

2.给母亲联系保健品。

工作·思考

1.昌邑市公司团建方案制定

最美好的三件事

1.早起

2.和姨妈分享学国画的感受

3.爱的人主动来电话。

思考·创意·未来

1.丰富礼仪课程

2.帮助王大伟教授理论落地，帮助更多在情感、人际关系处理方面，有不足的人。

3.帮助员工成长。