简记180604

【书朋日历】

2018 年 6 月 4 日 星期一

农历 四月廿一

戊戌年 丁巳月 丁卯日

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【书朋简记】

作为父亲,最大的悲哀就是同样一句话从自己嘴里说出来就是废话,从另一个男人嘴里说出来就成了真理。——徐峥《搞定岳父大人》

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【戒烟日记】

戒烟第338天:昨天吸烟18根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失180秒生命,累积损失16小时2400秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失9元,累积损失2195元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。                  《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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