2018年三月检视

2018年,三月清单
第一、财务会计读一遍,
第二、日更500个字
第三、锻炼1小时或听课一小时
第四、冥想15分钟
完成。奖励一件衣服。

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三月31号过去了，总结一下，同时反思。

现在5点15分的闹钟，基本是5点20分起床，早起早睡已经习惯成自然。这不用写墙上。

第一、2017版税务师的《财务与会计》教材总共533页，3月结束看了435页，没完成。4月一日是周日，拖到周日去看了。标准的拖延症。

前面几天，看财务会计书，都比较易困。看着看着就犯困，早上也觉得很困，没睡醒的感觉，进步慢质量差。

当中几天还停止了没看书，去看刘润的《五分钟商学院》了,四本看了二本，还有二本，商学院对我的成长,也是有的。

看书易悃，后面几天改方法了，我五点二十起床。先看书一小时，看书的时候把WiFi和数据线都把它关闭，安安静静得看，早上只能听到鸟叫的声音（虫鸣鸟叫真的很美的声音，挺舒服的，清新自然的感觉）。

以番茄钟的节奏看书，效果是比较高的,专注力比较强。

下月新教材到的时候，就启动番茄仲系统了，最高效的方式前行。

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第二、说一下我的日更500字，前面写了三天,第四天就光荣的流产了。

第4天其实是7日，写007作业了。也在浴室洗澡休克或者缺氧，摔倒了。

总结：日更500字，对我是有难度的，输入量散，来不及输出来。一折腾就睡觉时间到了。（规定：11点前必须睡觉。必须放下手机，放空状态。）

四月份的时候要重新定计划，日更200字，两百对我来说还是比较简单的。我想我应该能坚持下来的。

第三、锻炼一小时（或听书一小时），这个完成挺好的，有时还超量。

健身房去的时候，二小时都是有的。健身现在是私教课，教练手把手，一块肌肉一块肌肉的力量训练，珍惜18节课，这一节一小时的课程。

不知道为什么，我的脂肪太厚，还是筋骨弹性十足，肌肉怎么练都不酸痛。目前，一块腹肌都还没出来。不过挥汗如雨，一身轻松。

哈哈，偷偷告诉你，锻炼为了穿我认为漂亮的裙子。

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第四、冥想15分钟。有时还是偷懒了。打卡打的，偶尔冥想后忘记打卡也有。

总结：冥想的收获：感觉没有原来的专注，现在是瓶颈期呢还是细胞再生，冥想的效益没有像以前那种强烈，大脑皮层的细胞在抵抗，先完成再完美吧!践行中灵光出现也有可能。

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3月份有挑战的事：完成了007不写就出局8班三组志愿者的任务。一个月中，完成好的总是写的最佳的战友，花最多注意力去关注的，是不完成作业，拖延症严重的，点评要催的战友。

以后我想我是不会拖延交作业，不会迟点评了。志愿者的服务免费的，自愿的，注意力是有限的。在关注、寻找、提醒、等待中、花费时间是很大的。

深刻理解老师催学生的作业是痛苦的，也是伟大的。
拖延的情况，想着拖拖也没关系，没有个确切的日期，拖拖能拖过去，所以总是能拖就拖，能延就延。
马路上跑，汽车没油了，加油拖拖看，抛锚试几次？拖延敢不敢？事情严重到更复杂的情况，才不会去拖延。

3月最 可惜的事：路骋的《用得上的商学院》，一天没打卡，100天少了一天，没得到打卡奖。
坚持到90%才是一半，完成最后的10%才是完成，才是胜利者。记住90%才过半。
记忆是有曲线的，4月份复习一遍，商学课写份总结。

3月最伤心的事：3月7日碧水豪圆浴场洗澡，滑倒手肘留下一块疤，三个肉茧。疤痕体质的人很难让它恢复原状——伤心。

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3月份最 开心的事：3月八号女王节，收到历年来好多的红包个数和数量。儿子也给我发来38元的微信红包。
我自己用这些钱买了两支百合养着。把生活过的花样香，花样美。想像着是帅气可爱的发红包的人送我的花。单调的生活点缀节日的气氛。

2018年三月份的任务清单没完成，也根本没有完美，取消奖励一件衣服。

4月份任务清单

1、专业书先停一个月，想看的书先看完《零秒思考》《零秒工作》《5分钟商学院》《好好学习》《原则》《高手》
2、日更反思200字
3、135锻炼一小时
4、爬山一次

5、一星期6天的仰卧起坐，一天100下，永许一周停歇一天。

完成，奖励一条裙子。加油！