学习，不辛苦（261）2018.11.19

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一个好的家长，会把教育的重心由教育孩子放到教育自己上来。对于觉悟的家长，教育孩子只是家长自我成长的借口，当我们把自己教育好了，孩子只是美好的你的映射。

真正有效的教育不是他我教育，而是自我教育。父母对孩子的教育如果不能让孩子产生自我教育意识，那其实就是隔靴搔痒。

对于一个家庭来讲，父母是树根，孩子是花朵。如果花朵有问题，多半是树根也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题，其实是父母自己的问题在孩子身上“开花”。

很多时候是父母的角度，判定，认为制造了有问题的小孩，谁制造了一个有问题的小孩？实质上是父母身上的问题投射到了孩子身上，把一块完璧无瑕的玉看成了一块丑陋的石头。

孩子的内在力量是：被爱的感觉+付出后成功的体验+价值感归属感。

谢谢丽静！

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今天听了一位高能姐姐关于家庭健康教育方面的分享，感触颇深。照猫画虎和大家一起学习。

第一，为什么同样的教育会有不同的孩子

我们有时候会说为什么每个孩子不一样呢？都是在学校上课，都是学习。为什么有的孩子不用操心就学的挺好的，有些孩子是操不尽的心也不见得学的好。除了学校的原因，本人智商的问题。其实更多的是家庭能量场的问题，就是我们家庭平时传递给孩子是一个什么样的信息。比如我们小时候在家庭中受到打骂或者管束过多，使我们想到就会不舒服，有阻力。而我们就会不自觉地以同样的方式对待孩子。而这个家庭能量场传递给孩子到底是什么样的信息和状态，在某种程度上直接会影响孩子他成为什么样的人。

第二，学会管理我们的情绪

有人经常说，学会控制自己的情绪，其实也就等于控制了自己的人生。情绪，每天有好有坏，特别是在心情不好，郁闷的时候。对应坏的情绪，我们到底应该以什么样的状态进行。有人常常发泄坏的情绪时，口无遮拦的把自己想说的都说出去了。反正当时我生气嘛，我也不管对方能不能接受得了，因为你惹我生气了。还有一种就是压抑忍住，不想伤和气，释放不了自己的情绪，这两种其实第一种是外伤，第二种是内伤。无论是外伤和内伤，其实都是不好受的感觉。现在我们要学会接纳自己的情绪，接纳我自己当下的脾气，保持觉察的状态。就是我比如这会儿生气了，我就接纳，对，我现在真的有点生气，我脾气不好，或者谁谁谁惹我了，我接纳我现在的不高兴。接纳自己的情绪以后听听音乐，看看书，写写感赏日志，舒缓一下自己。特别是对于我们或者孩子他是优秀或者平庸，我们都接受，控制好自己的情绪。

第三，就是心想（享）事成

这个里头说的心想事成的享是享受的享。就是保持一个很好的享受喜悦的感觉，有好的想法或者喜悦的状态写下来确认，一定要确认，确认以后再分享。我们大部分人太过于谦虚了，有时候觉得说自己或者说自己家人好，有点儿不好意思，其实这个没有什么不好意思的。把喜悦分享出来喜悦会加倍。特别是对于孩子这一块，看见孩子有好的行为：比如早起五分钟呀，习惯好呀，懂礼貌呀，性格很好，这些都是一种好的行为习惯或者品德，把他好的这种状态传递给孩子，就是在孩子的心里播撒爱的种子，让孩子感受到爱与自由。

第四，爱的有无是对方说了算

爱的接收以对方那个人说了算，接收那个人是法官，以对方的感受为准，不是我们自己自以为是。而是站在对方的角度上，如果我们传递的是爱，回馈到我们这里就是爱。如果你传递的是唠叨，催促，讨厌，转来转去回馈给我们的就是你不想要的。你说出来什么，最后还给你的是什么。这就是说，为什么我们有时候在说孩子的时候，你唠叨他，他不高兴。然后他回馈给你的也是不高兴。同频共振，同质相吸不就如此吗？

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感赏自己今天上午去物业买电卡，回来插上时，家里瞬间亮了。第一次独立完成这看似简单的活，挺有成就感的。想想这么多年都是爱人操心，自己一无所知，真心小小惭愧，谢谢孩她爸的包容；

感赏中午在女儿回来时，饭菜准备好，虽然大米有些软了，女儿也没有嫌弃，主动盛饭，美美的边吃边聊；

感赏女儿中午快快入睡，中间被小意外吵醒，没有任何不高兴；

感赏自己下午飞奔坐公交车上班，不用等久并有合适的座位；

感赏自己学习做笔记，再尝试分享，锻炼自己，使自己更快更扎实的提高；

投射爱人身体健康，工作顺利，遇事心平气和；

投射女儿状态满满，能和老师同学同频共振，同质相吸，一起进步；

投射我成为心想事成的魔法师；

投射明天会更好，加油吧，我们！