2019-06-24晨间日记

⊙一日之计在于晨⊙

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昨日就寝 ☪︎24:00今日晨起 ☼05:40

昨日午休/冥想:60/00min

【今日三只青蛙】

出差河池,会议记录登记2016-2017,整理地址

【昨日收获】

❤️总结反思

在沟通中与对方有不同的观点,先理解,再表达观念。适可而止,避免争论。

❤️张驰有度

出差一周。带上了运动装备,每天跑步。

❤️目标行动

目标精进采取的行动:微运动。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡:

每日收集:

每日阅读(21/14):√

每日朗读(21/14):√

每日检视:√

每日运动:(21/10)

管住嘴,不追剧。√

【感恩分享】■

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