2018/10/15—2018/10/21周检视

2018/10/15—2018/10/21周检视

1、早睡早起方面，做的还可以，基本上是5点半起床，将近11点睡觉。

2、早中晚冥想做的很好。

3、运动与健身方面做的不好。这段时间，公司的事比较多，下班比较晚，回去路上再去看看父母，到家就比较晚了，没有时间去健身。

4、上周收到了中欧EMBA的录取通知书，非常开心，未来两年会比较忙碌。

5、上周情绪有波动，要注意自我调节。