生活随记20200614

思索着写一篇文章，纠结于几个话题之间，无法动笔。最近的我，一直冥思苦想，具体的形式就是和自己对话。觉察到自己有某种状态，然后向自己提出问题：
为什么会有这样的状态？
这种状态产生的契机是什么？
这个状态中的情绪是什么？
内心的真实诉求又是什么？
未来，我希望这种状态再次出现嘛？
如果期望自己避免这样的状态，如何进行自我管理……

就这样，自问自答式的和自己交流，有时是一两个问题，有时是六七个问题，有时也会问不出个所以然。

晚饭后，放下和家人的电话，我在纠结是否做出一项选择的时候，突然想到一个问题：做这件事能给我带来什么收获、何种体验？有快乐吗？

快乐！快乐！快乐！

快乐是什么？什么事情能让我快乐？

慢慢思索，快乐是一种情绪，一种内心得到满足，感受到心情愉悦的状态。

那么对，什么事情可以让我快乐呢？

1.发现有趣的事，有趣的故事，有趣的人，有趣的新鲜的事物；

2.看见美的东西，美好的东西；

总结起来，让我快乐的点都是有超越以往认知、见识的东西，根本属性都是“看见”的。