0310-认识番茄工作法

阅读史蒂夫的《番茄工作法》之前,我先自行下了一个番茄TO DOAPP,昨天用番茄钟改进了我的一天。在阅读本书之前,先试用的感受是历久弥新的:被分割的25min中里发生了微妙的变化,分散的注意力被拉了回来,开始有了自己的规划,已经重要待办事项的分类,完成一个番茄钟之后的喜悦感油然而生。

本书第一章节的公车故事让我想到,人的每一天都是可以分割成若干个从起点到终点的公车路程,在这个路程中,可以专注地做一件事是多么有成就感的一件事情!

作者问,为什么使用番茄钟?就像lulu在导读课上问在读一本书之前,你想要获得什么?我毫不犹豫地选择番茄工作法,是因为在尝试过若干时间管理工具之后,我发现番茄工作法是让我最为兴奋的。我想要去了解它的具体做法,除了一个钟之外,具体的操作会怎样改变生活?

关于为何使用番茄钟,史蒂夫的几个总结让人印象深刻:1.面对复杂,望而却步。2.无聊琐事,越拖越久。3.小事忙活一天,大事一件没办。4.最后期限,步步紧逼。5.从休息回到工作,心智调整不过来。6.一错再错,不长记性。7.没想到一件事要做这么久。8.没想到一件事越做越复杂。9.头脑被各种想法占据。10.时间都用来学习适应复杂的工作方法了。11.只顾低头干活,忘了抬头看路。12.把预估当做承诺。13.流程管理,纸上谈兵。14.牵着不走,打着倒退。15.完美主义,碍手碍脚。16.前怕狼,后怕虎,害怕失败和批评。

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