近视了只能通过手术矫正？是否还有其他办法，不妨试一下模法镜

近视了只能通过手术矫正？是否还有其他办法，不妨试一下模法镜

前段时间，教育部、国家卫生健康委员会共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》（以下简称《征求意见稿》），并面向社会征求意见。其中提到，到2030年，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下。同时，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，对儿童青少年体质健康水平连续3年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。

1.注意营养

补充足够的钙、磷及维生素A、B2.B1.C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果,对预防近视有益。

2.注意用眼的时间。

看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟,就要停下来闭上眼睛休息一会儿,或向远处看景物,这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳。

3.注意眼睛保健

坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法,能预防近视。读书时间过长,头部不免前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。

4.注意用眼的姿势

读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书,有些人习惯坐在车上或边走路边看书,还有的人习惯一边吃东西一边看书,这些都是不良的用眼习惯,应该及早纠正。眼睛与书本的距离应保持在30厘米,不要忽远忽近。看电视距离不宜太近,应保持在两米左右的距离。

5.积极参加体育锻炼

儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。节假日,可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳,都是缓解眼疲劳的方法。

6.不要在暗光或太阳光下读书写字

阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适合读书、写字。 尤其夜间在室内写字或看书,室灯和台灯要一起用。

7.少看电视,少玩电脑

电视是一种直接光源,对眼睛的刺激作用较大。儿童看电视时间不能超过两小时,玩电脑的时间也不应超过两小时。平时要注意休息,保证充足的睡眠(每天睡眠时间应不少于10小时)。

对于含有散光的近视患者，一定不要脱脱戴戴眼镜。因为脱去眼镜后，看近距离目标时，由于散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看时就会造成视力疲劳，促使近视的发展

近视真的不可逆吗？

有这样一个现象不知道大家注意到没有，就是我们不管是去医院还是眼镜店验光之后，无论是医生还是眼镜店工作人员，都会告诉你一个事情就是：近视不可逆。

那为什么近视不可逆呢？我问了很多专家和商家，给出的回答是：近视是因为眼轴被拉长了，眼轴拉长之后是不能恢复的。

众所周知，近视基本分为轴性近视和屈光近视，眼轴拉长就属于轴性近视，从理论上讲即便眼轴不能恢复，也只影响轴性近视，不会影响屈光近视。那为什么说屈光近视也不可逆呢？还有眼轴为什么不能恢复呢，既然能拉长为什么不能缩短呢？这些问题统统没有答案了。

我们都知道人体是有很强的自动调节和适应能力的，断掉的肢体都能接上，萎缩的部位经过康复训练也可以恢复功能，难道拉长的眼轴就不能恢复吗？

商家之所以这么说，我们都能理解。但是医生和专家也说近视不可逆，这其中的原因就需要我们普通消费者自己去好好体会了。总而言之，这个世界上不存在绝对不可逆的事情。

最近刚了解了一个黑科技，模法镜。它主要有以下作用：

1.智能可降度数框架眼镜，替代普通框架眼镜佩戴。

2.所有年龄段可以恢复视力。

3.近视750度以下有效降度，400度以下有几率摘镜。

4.可有效控制青少年近视度数增长。

5.散光100度以上不建议使用。

模法镜让每个近视朋友无风险的恢复视力，早日拥有一个光明的未来。如果对这个产品想进一步了解的可以联系我。