复盘之旅 D2

2018年12月17日  Day 2

001【每日微习惯】

1:早起喝一杯温开水  (2天）✔

2:每日在樊登读书会APP 听完一本书✘

3:深入阅读【非暴力沟通】并做笔记✔

4:给女儿讲睡前故事✘

5:每日复盘✔

002【每天3件事】

1.上午10点参加嘉福家委会膳食品尝会✔

2.下午2点去粤东医院✔

3.晚上回家后点评龟组和登组学员作业✔

003【小确幸】

今天上午10点30分很荣幸受邀参加嘉福幼儿园家委会膳食品尝会。参观了宝贝们儿平时的美画室，科技博览室，为嘉福幼儿园老师们的心灵手巧点赞，尤其是下边这张摆放在窗前，铺满客家元素的方桌，在冬日暖阳的照耀下显得格外温馨！你肯定想象不到，碎花布下的桌子竟然是废弃的长方体纸壳箱，为老师们"变废为宝"的精神点赞，回家决定用纸壳箱也做一张这种元素的桌子，好好体验一下"变废为宝"的快乐！

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004【反思录】

收获：今天早起无压力，晨光把握的比较好：早起☞洗漱☞做早餐☞朗读打卡☞叫女儿起床☞送女儿上幼儿园☞去店里。期间收获最大的有三件事：

1:做好早餐，不吃早餐的老公吃了一根玉米，为健康的生活习惯迈进一小步。

2:女儿顺利起床，8点30分前到校，为养成早起习惯迈进了一大步。

3:朗读完非暴力沟通后，今晚9点后顺利写完当天的阅读笔记，回顾和女儿的非暴力沟通，满满的幸福感，向知行合一又迈进了一小步。

005  不足之处？如何改进？

一：朗读时长未把握好，未善始善终。明日朗读前要先熟悉预读的内容，把握好朗读时长，做到心中有数！

二：当日工作量超过掌控范围，精力有限，未完成每日线上听一本书、给女儿讲睡前故事的微习惯。每天要根据实际情况制定好可行工作计划，今天下午去医院花了不少时间，有特殊情况下，可先删减工作量，可以慢，但不可以停！

三：作为死磕管理员，面对18份待点评的作业，集中在一个时间段处理太仓促了，时间未安排好！可以分段进行，比如白天抽空一部分，晚上规定时间内再完成一部分，分解目标，微量完成！

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