2019-5-29晨间日记

今天是什么日子

起床:7:15

就寝:23:40

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:36W 半马 帮助媳妇实现能力工作的跃迁

本月重要成果:新项目新成员+3


今日三只青蛙/番茄钟

一到两节极简精读读书笔记

月度检视表格用起来

布局招人+1(更重要的是帮联系人分类)


成功日志-记录三五件有收获的事务

办卡3

跑步6㎞




财务检视

消费,买了端午的往返车票


人际的投入

聊学英语 旭东 新加坡留学 华人挺多 语言环境对汉语挺友好

事业,沈给了分地图,大致可以参考这个来做


开卷有益-学习/读书/听书

听书,极简精读。有了更多的共识

樊登读书《心智力》 苦出生 标签引起的现象反思


健康与饮食

今日步数:13878

今日锻炼:6公里跑步

今日饮食:晚餐控制摄入 一个苹果,一个蛋糕


好习惯打卡

早睡×

早起√

运动 √

听书√

输出 ×      导图

社交√

反思√      一日六时刻反思

记录√

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