你知道成为男神女神的秘诀吗？

还记得看《欢乐颂》的时候，影视剧中很多个清晨，安迪一身运动装束，戴着耳机跑步归来。而2202的其他姑娘们或者还在温暖的被窝里，或者睡眼惺忪的开始洗漱。

安迪作为5美当中最优秀的一个，金融学霸、高颜值、高智商，职场上独当一面；才华出众、独立干练、年薪七位数起。这也许是很多女人梦想的样子。

这样一个女神无论工作有多忙，每天雷打不动坚持跑步，现在这种跑步已变成她的日常生活方式。

男神-彭于晏，帅气迷人，健硕的巧克力腹肌吸引了无数迷妹。可是，我们曾经的男神也是个小胖墩。上小学时的彭于晏身高只有158cm，体重却重达70kg。一直持续到高三，彭于晏觉得，自己不能再胖了。

于是，他开始每天刻苦锻炼，并疯狂喜欢上篮球运动，后来他开始竖向增长到182cm的大高个。再后来，工作以后为了接到好剧本，不论多忙，他每天都要抽出时间健身数小时，食欲更是严格控制。他曾说，自己是易胖体质，为了节食，十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。

当听到十年不曾吃饱，忘记了糖的滋味的时候，不禁惊叹，我的天哪，一个人的自控力是有多么强大，居然能这么自律。

有款健身软件keep的宣言就是：自律给你自由。你在偷懒，别人在努力；你在松懈，别人在警惕；你一心想要自由的同时，有人用早已用行动证明了“自律即自由”的真理。

女孩们常说，减肥是值得为之终生奋斗的事业，我想说自律又何尝不是，有的人选择了坚持，有的人选择了随遇而安。只是最终走向了两种不同的人生轨迹。