妞妞姐S
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身体对你说

2018.3.10  星期六  小雪

    我是日记星球348号星宝宝石明秀，正在参加日记星球第15期21天蜕变之旅，这是我的第57篇日记。时间在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒。每天都在成长、收获…

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“惊蛰”已过，应到万物复苏时节，但这几天温度媲美寒冬，嗖嗖的寒风夹杂雪花迎面扑来，冷、冷……

北方春、冬都是心脑血管疾病高发期，认识的或是听朋友说的，已有好几位岁数大、小的都有，已经去往另外的世界，还有位刚进入不惑之年的邻居在已摘除一个肾后又面临需截肢，已花费二十五万，后续费用家里承担不起，已进入众筹程序

做为营养师，来咨询的朋友大多数都是疾病缠身，想把疾病去除的 ，其实营养保健是把身体调至最佳，有能力抵御外界异物入侵，一定是预防为主

身体发出的警示信号，引起重视了吗？

提升免疫力至关重要

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