2020.4.1重新接纳自己，重启能量

最近因为工作的原因，内心不稳定，感谢喜儿和小蕾的陪伴和鼓励，感谢涓妍对我的层层剥离和一些很好的建议，让我在情绪中接纳自己，不走偏，还去尝试做一些新的体验。

前几天在婕猛子的推荐下，加入新商业女性社群，虽然我很肯定新商业女性平台，但一开始我是不愿意加入的，因为我觉得我不想再被网络上的学习分散注意力了，我要把眼前的工作抉择做对，去打造职场选择权。

也许是内心太向往新商业女性平台的使命、愿景、价值观、在截止的最后一刻还是加入了社群。

昨晚在听到杨瑞老师的直播课程时，觉得讲的每一句都是金句啊。今早在爬楼中，看到大家的互动，真真切切的被赋能了。

人之所以痛苦，多是因为没能正确的认知自己。

回想这些年，我常常很痛苦的原因是我没能正确的认识自己，从愚昧的山峰跌倒绝望之谷，之后开始泡在互联网上学习，现在正爬向开悟之坡的路上，有痛苦有迷茫，但更多的是成长。

认知--行为---重复的行为构成习惯---性格---命运

一开始我觉得这些我都知道啊，这也是我的认知，但内心还是会被现实束缚住手脚，当我的认知与现实条件冲突时，我就会没有能量，不知所措了。现在来看，这是因为原本属于我的认知被现实的负能量遮蔽，才会一直现在负面情绪中无法自拔，还好我会高质量借力优秀的人，我又能重新看到自己，这是社群学习的力量。

我不是大海的一滴水，我是一滴水的大海。

听到这一句时，内心一惊，又再一次提醒我，原来我所有对我自己的感受都来自于我看待世界的角度，顿时轻松了很多。

被嘉琪的诗感动和惊醒：

任何被你贴了标签的人事物都会限制你的无限自由，你所评判的对错好坏 惩罚奖赏 喜爱厌恶 都是你的自我中心画地为牢的。

原来这些天我的那些犹豫、害怕、内耗，都是我以我自己为中心的画地为牢，不相信自己，也不相信别人对我的认可，这太可怕了。

慧芬：

社群只是一个工具，提升认知，获得价值，通过这个工具，可以创造一个店，一家公司，一个品牌，每一个生态。

思考：如何切入做一个社群？我能做什么？问题：我的过往和现在都是职场经历，没有特别有优势的特长能够赋能，如何组建社群？

和慧芬的心得一样，虽然我对未来的她经济和社群特别认同，但我是一位职场技术人，而且被种种的现实条件束缚，暂时继续从事此行业，所以我以为我从社群中学习的商业知识，在职场中的我也用不上，反而害怕社群会分散我的注意力导致本职工作也做不好，我忘了任何工作都是都是在销售自己，我发现我的这些想法是我贴了标签的事物，给自己画地为牢。

晓玮：

社群---在商业活动中实践自我认知的好工具。

自我认知：

1、自我觉察：切实的经历Dunning-Kruger Effect曲线图：高估--低谷--开悟--积累。

2、自我意识：客观的自我意识情况。有意识的择跳出舒适圈，主动拥抱情绪低潮期，制定计划战胜负面情绪。

3、在圈外客观的了解自己和周边，找到“我要什么”的终极含义。

商业认知：

1、心态的平衡，权术的探索“以孔孟之心，从曹刘之事”

2、女性在商业市场中的地位和潜力不容小觑。

3、真实和真诚是最终的权术。

从晓玮的课后感中，我深刻的感受到我自己一路走来在自我觉察的路上高估--低谷--开悟--积累的过程。

最近因为内心的不稳定，遮蔽了原有的认知，没有做到自我意识，还好这一路有太多关心和我帮帮助我的朋友，我能再一次的看到自己的内心，我知道我该怎么选择，然后坚定的朝着那个选择走下去，这一切来的刚刚好。