爱冥想爱生活
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2021-02-24

五天能有多大改变？

眼

2021-02-24_第1张图片

5天全程闭眼冥想

耳

2021-02-24_第2张图片


5天冥想中您将聆听到从低频到高频的定制音乐循序渐进，随着频率越来越高，身体感受也将越来越轻松。

鼻

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5天伴随着专业指引，使用特定的呼吸方法 对身体有极大的益处，您还将感受到淡淡的特制提升能量的芬芳香气。

舌

2021-02-24_第4张图片


5天我们建议您全程饮食清淡，早睡早起，少看手机，保持平和心态。

身

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5天我们建议您自带打坐垫，每一段冥想中 我们将引导您关注身体内指定区域的感受与变化。您也会发现不舒服的身体部位，将有明显的修复与改善。昏沉的头脑也将变得透亮，身体感到格外的轻松，内在空间变大，心情深度的放松，快乐度得到提升。

意

2021-02-24_第6张图片

5天您在能量场里会自动梳理心情，过往的情绪能够自然的得到释放，能够有智慧看明白过往的人生，活在当下，坦然接纳。找回初心，活出真实的自己。

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