学习时间管理后收获2019.4.13

  我叫张兰，坐标山西太原，三个标签：数字财富学受益者、传播者,学习践行者、运动跑步。

很高兴今天有这样成长机会，与大家分享，收获和体验。

  在时间管理学习中后，更加细化了时间管理，不断落实行动，每天生活的早起、晨间日记、对事物进行排成，变为长期的好习惯，这一路走来体会到了精进，专注的力量。

分享三个收获：

1. 早起习惯：之前只是偶尔早起，学习后使用了小来打卡，结识了一群高效能伙伴，一群人践行， 能量满满，现每天5；20起床，开始写晨起日记、当日安排、学习、收获到了早起的高效，做重要事情，一天体能精神饱满。

2. 运动：跑步，之前也在参与瑜伽，爬山，游泳，始终没有达到自己预期的成果，学习时间管理后，认识到跑步重要性，年前开始规划自己，从认识跑步者，到行动从走路开始，到跑步5公里、10公里、20公里、也给自己定下了马拉松目标，收获到跑步的乐趣，找到了自己喜欢的运动，我的目标：永远保持年轻活力，富有魅力女性。

3. 工具的使用：之前喜欢做整理，更多的通过电脑还有笔记本来记录，手机里工具偶尔在用，不了解它的重要性及规划，通过学习，清晰了工具的重要性，及能解决哪些，开始每天运用，收获到记录的重要性，习惯的培养，晨起日记及反思，具体规划给自己分为9大版块：目标计划 、学习笔记 、名单管理 、各项清单 、每日小确幸 、看书笔记 、收集 、微信 ，收获到的时间管理有序 ，清空大脑专注一件事 。

这些习惯的养成源于目标，要自由，先自律，叶老师说：人生不在做多少事。而是把重要事专注，用心做，把它做到极致，烂开始，好开展，好结果，先生成，在完美，

在未来，就会不断遇到更好的自己，珍惜每一天，。

我的梦想：生命影响生命

一起来实现线上人生，实现时间自由、财富自由、心灵自由。

目前每天也在群里输出分享时间管理，想要自由可以一起学习践行。

图片发自App