贪吃症与惊恐障碍—“心理学科普活动月”第24讲听课有感

今天6月28日学习第24天。今天韦老师回答了大家提出的二个问题。这次内容是我自己本身没体验经历过的内容，所以对于这次的学习与记录我也是很郑重与谨慎的。

问题1:有个男孩，刚考上研究生，自述听到媒体报道有人公园散步猝死，就恐惧担心，睡不着觉，影响学习生活，此前怀疑自己心脏，肾脏，胃部有问题反复就医后排除，前阵子听说赵本山徒弟心肌梗塞离世，又担心自己️有同样的遭遇，请问老师初步评估如何，您建议如何干预。

韦老师的初步分析解答：这一类问题为惊恐障碍，也叫急性焦虑症。多半和当事人现实的心理条件如一些冲突和其当下外部突发事件共同作用，也和当事人人格因素有很大关联。建议去寻求正规医院心理科医生或资深心理专家就医。

问题2:贪吃，暴饮暴食，不饿也想吃，尤其买吃的，明明吃不完却买一大堆控制不住自己，尤其心情不好时暴饮暴食，恶性循环。请问是不是心理问题？

韦老师初步分析解答：是否能定为贪吃症还有待确认，至少可以判定为有心理问题，老师也从人格因素（重塑自我）和文化角度（对未来担心，帮助他建设未来）进行了分析。建议去寻求正规医院心理科医生或资深心理专家就医。

针对问题，韦老师从人格因素和文化角度都做了细细的分析与解答说明，在此不细述。下面只将我听了老师音频后的一些感受记录如下：

1、听了问题深刻感受到了心理问题者的深深痛苦。

2、有心理问题和心理疾病不是丢人的事情，敢于提出问题本身就是一种寻求解决问题的积极行为。正如我们身体会生病一样，我们的心理也会生病，有心理疾病找正规医院心理科（或精神科）医生或比较资深的心理专家治疗是正确之选。

3、求助时个人主动求助是最好的，通过他人的救助，如找朋友代你求助等不便于对具体情况了解和判断。要注意避免双重关系。

4、作为心理咨询师，我们要知道自己的能力与水平。哪些能对应哪些不能、哪些是自己能对应，哪些自己不能对应，要有严格的设置和对自己的清晰定位。

5、时刻站在来访者角度和其以来访者利益最大化为原则。对来访者好的就是正确的。

6、心理志愿者和心理学爱好者，在助人中要注意自身不断学习，提升自己专业技术能力，不断成长进步。