接受自己的不完美（观《丈夫得了抑郁症》有感）

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关注抑郁症，是自己曾经得了神经官能症。

医生开的盐酸舍曲林片，药方上赫然写着治疗抑郁症。

才发现自己这种神经官能焦虑的症状，再发展严重了，其实就是抑郁症。

还曾经为此专门写了一篇怎样治疗神经官能症的文章。

人，总是在身临其境的时候，才会真正得理解别人感受到的痛苦。

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虽然只是抑郁症的前传，已备感难受压抑，在病情最严重的时候，天天失眠头晕、气短憋气、浑身无力。

什么也不想干，什么也干不了，天天忧心忡忡。

一句话，真是生不如死的感觉。

所以，在那时候，就有些理解了抑郁症患者为什么会去选择了自杀。

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也因为这个原因，很专心的看了这部很生活化的影片。

发现容易得抑郁症的人在生活和工作中，很多时候都是完美主义者，甚至会有些强迫症。

象影片中的丈夫，就是个很严谨的的人。

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每天的早饭，领带的颜色都按照日子严格搭配；写错名字里一个笔画都会让他焦躁不安；连写一封辞职信都必须严格用尺子打着格写了一晚。

张国荣在艺术上的完美挑剔也是众所周知的，大约，对他的抑郁症也有着至关的影响。

自己也是那种与人交往总是谨小慎微，小心翼翼，总怕一个不周全，让人背后说三道四的性格。

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“如果辛苦，就别努力了！如果不能做，就当自己不想做就好了！”

影片中，这是妻子对丈夫常说的话。

影片中的丈夫很幸运，有一位用心、用爱帮助他走出困境的妻子。

可是，很多患者，就没有这样幸运了！

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患者自己也要努力自己调整。

学着，接受不完美的自己，

学着，喜欢、爱上不完美的自己！

既然现代的进化论已经得出了人类来源于猿类。我们当然不会要求我们的老祖先是多么的完美，那么，为什么要苛求自己呢！

其实，每一件不完美的事都是上天送给我们的礼物，让我们从这些不完美中去得出经验，去更好的成长！

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影片中妻子通过一个古董花瓶明白了一个道理：只有完好无损才有价值！无论对物，还是对人！

所以，无论是学业还是事业、工作，只要在追求的过程中让自己觉得身心俱疲。就应该把脚步放缓，给自己充足的时间去调整。

琴的弦，如果一味的绷紧。终有一天，会猝然崩断的！

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衷心祝福，

希望所有得此病的患者早日康复。

也期待，

对身边的患者，多些耐心和爱心，

去治愈“这心灵的感冒”。