馨悦执行师一阶段作业1201

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亲爱的馨悦:

      我看到了你坚持游泳的成绩,你是有毅力的人,2年来你不断突破自己,游的很快,同时也看到你有时候的懈怠,这就是真实的你啊!也是多么美妙的事情啊!加油!

亲爱的文献:

    我看到了你的大爱,也看到了你的主动解决问题的能力,你是多么灵活的人啊!

今天分享:

 换框法之二:二者兼得法 

  “二者兼得法”"其实也属于意义换框法,只不过因为容易运用和经常有运用的机会,故把它拿出来单独介绍,这也是改变信念的一个有效技巧。

  很多情况,表面看来是二选一,鱼和熊掌不能兼得,即选A便失去B,选B便失去A。我们为此感到困扰,因为二者不可兼得。在生活中我们容易接受这种局限性信念的束缚,认准了那就是“现实”,而不肯以自己想要的理想目标为依据去思考,找出突破。

  要使自己觉醒,我们可以这样提醒自己:“坚持二者不能兼得,对我没有好处;而坚持二者可以兼得,则对我有好处,应把自己的思维方向带到后者,这样才有可能会找到两全其美的方法。二者兼得法就是以此为基础,对自己发出这样的思想指令:假若A与B是可以兼得的,我需要怎样想或怎样做才能把它实现?

  这样的思想方向就是跳出框框、追求突破。其中一个常常出现的突破关键是把A和B的定义做更清晰、更具体,因为很多时候说话的人会用一些虚泛的词语去代表他的需要,不把他的需要弄清楚,往往无法着手把事情解决。


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