老婆天天在家嗜烟，我该怎么办？

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潘攀一打开家门，就闻到了客厅散出来的烟味。因为对烟味敏感，所以他也没有抽烟的习惯。

可是，最近老婆每天回家就烟不离身。沙发上，毛毯上，衣服上，全是烟味，甚至晚上睡觉的时候，从被窝里透出来的都是烟味，好怀念那个香香的老婆。

潘攀已经跟老婆商量好多次了，让她戒了。

可是，每次她也只是笑笑，没有作答。就像很多时候，老婆让潘攀早睡，可他每天睡得还是很晚。

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一开始，潘攀试图说服老婆。他说衣服有味，老婆就选了一套专门的衣服换上，睡觉的时候也会再换一套新的；他说客厅里有味道不舒服，老婆就搬去卫生间，还说实在不行就搬去阳台。

时间长了，潘攀心里还是觉得不舒服，但苦于找不到理由。就跟哥们小杨倾诉，也算是寻他支个招。

“哥，嫂子真的抽烟吗？我怎么看着不像呀？”小杨一听到他说家里每天烟雾缭绕，还是老婆的杰作，惊呆了。

“唉，不是抽烟，是每天晚上艾灸。那烟味，抵得上抽好几包烟了。”潘攀无奈地说着。

“艾灸啊？不是养生的么？你咋不支持呢？”小杨最近也在看养生的节目，用他的话，好想年纪大了，都开始注重健康，提前预防各种老年病。

“整一个二手烟，还不知道有没有效果呢？”潘攀想起家里烟雾弥漫的情景，头都大了，估计家里的PM 2.5早超标了。幸好还没宝宝，不然从小生活在二手烟的时间。

二手烟，这三个字提醒了潘攀。

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回家打开电脑，潘攀迫不及待的在浏览器搜索：“艾灸的烟是二手烟么？”。

看到下面的回答，他眼角露出了成功在望的喜悦，这一次，说服老婆戒烟，志在必得。

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搜索结果表明：关于艾灸烟对人体伤害的科学研究已非常广泛。

关于接触艾灸烟雾，尤其是长期接触艾灸烟雾环境后，出现类似咽喉肿痛、眼睛红肿疼痛、胸闷、咳嗽等病例，并不是什么罕见情况。

同时，论文中对艾灸烟的成分研究也不少，有实验者采集和分析了艾灸烟的成分，检测结果中就发现烟中含有苯甲醛、苯酚等有机有害物质。

另外，还有研究者购买了某中国最知名的中药老字号的艾条产品，送检，并进行测试。在20平米的居住空间中，点燃0.6克的艾条，结果表明：艾条燃烧会释放甲醛等有机污染物。

而烟尘和焦油对人体的伤害更大。烟尘的危害在这些年的雾霾天气之后，大家都比较熟悉了。焦油是复杂的烃类、酚类等有机物质的混合物，这些有机物质中包括很多有明确致癌或者促癌作用的物质。在香烟对人体的伤害中，烟尘和焦油的伤害也是最重要的部分。

看到这些结果，潘攀立马分享转发给老婆，她是那么注重养生和健康的人，看到这些结果，应该会主动放弃吧。

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是的，看完这些研究，作为一名信奉科学的潘夫人，当晚就扔掉了木制艾盒和那套浓浓烟味的衣服。老婆认认真真地洗头洗澡，瞬间恢复了香香的味道，潘攀开心不已。

可是，研究生老婆怎会如此容易忽悠，养生达人戒烟的故事哪会那么顺利，潘攀确实高兴得太早。

两天后，潘攀老婆收到一个快递：无烟艾包。可以直接系在腰间，想灸哪里灸哪里，比先前的艾条和艾盒真的方便很多。

于是，家里虽然再也不会像仙境一样梦幻，但艾灸烟的味道还是没有变。

潘攀又开始说服老婆的新阶段。他忽然有了一个大胆的想法：这一次戒烟，是不是把岳母大人喊来比较有戏？

365挑战训练营 | 第140天