日记‖坚果饭后吃也不妥

文/孙葭湄

2019年3月5日,今上午很忙,因为儿子说要临时来住段日子,所以要把房间整理一下。把阳台上的所有花盆及不用的物品丢出去。用物业的小平板车运了6车。

小区的人都说花盆太漂亮了,因此我把花盆、竹躺椅、晒衣架等放在楼门口,邻居们都来围观,有需求的就拿回去,到九点东西都被领走了。

邻居们说这么漂亮的花盆丢掉太可惜。我说:“家中地方小,现在儿子要来住,即使是暂住,也要有段时间。这些东西就显得多余了。对自已来说,多余的东西再好也不应保留。否则就会因这些看似漂亮但无用的东西而影响了生活质量。”

美的物件属于需要和有可能拥有者,反之就只能远观和欣赏了。

今天因为很累,今天一切运动均免了。

晚饭三米饭半小碗/蒸土豆小半只/白煮蛋1只/青椒山药鸡丁/青菜/花生5只/开心果2粒。饭后2小时血糖10.4

本想睡前吃坚果不妥,餐后吃几粒应无碍吧?现在看来说明坚果升血糖挺高的,就几粒血糖就高了,明天起饭后及睡前不能吃坚果了。要空腹时吃?

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