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后现代主义疗法（三）

治疗技术与步骤

叙事疗法的效果很大程度上取决于治疗师的态度和观点，而不是具体的治疗技术。成功的叙事疗法治疗其实并没有任何诀窍、程序或准则可循。叙事疗法的治疗师赞同卡尔.罗杰斯的观点---治疗不能依靠治疗的技术驱动。

问题……更多的问题:叙事疗法的治疗师所询问的问题，一般都与特定的对话嵌套使用。这些对话的目的可能是为了探讨特定事件、主流文化的规则或禁令等。无论其具体的目的怎样，这些问题都是为了能够让来访者发现新的生活方式。

外化及解构:叙事疗法的治疗师会帮助来访者解构那些关于事件的想当然的假设，从而达到解构问题性故事的目的，这将为来访者打开新的可能性的大门。叙事疗法中用来将个体与问题相分离的方法便是所谓的外化练习，这可以给新故事的出现打开大门。外化练习的两个主要步骤是:（1）探索问题对个体生活的影响；（2）探索个体的生活对问题形成的反作用。

在多元文化治疗方面的优势

后现代主义疗法强调现实的多重性，并且后现代主义疗法还假设人们说感知道的真相往往是社会建构的产物，因此后现代主义疗法能与多种多样的世界观相适切。

社会建构主义疗法为来访者提供了一个思维框架。来访者可以在这个框架下思考自己的观点，探索故事对自己行为的影响。

叙事疗法根植于社会文化的背景之中，这一点对于治疗不同文化的来访者至关重要。

叙事疗法的治疗师将注意力聚焦在个人、社会和文化水平的问题性故事上。

在多元文化治疗方面的弱点

后现代主义疗法存在的潜在弱点就在于治疗师所采取的无知态度，以及将来访者视为专家的假设。

焦点解决疗法和叙事疗法都基于乐观的假设:人们都是健康的、有能力的、资源丰富的个体，他们有能力自己找到解决问题的答案。并能创建提高自己生活质量的新故事。

---《心理咨询与治疗的理论及实践》