准备工作

讲师四期  蒋袁莉  分享371天

方案出来了，照着方案采买物品，网店，实体店，基本购齐，等着到货。理疗，运动点之前没怎么留意，一是问问，二是网上查查，尽量路程近的，品质好的，慢慢来。

自身运动敲胆经，冥想，睡眠已开始着手了。