D002简恩日记|定一个小目标：度过充实且有意义的每一天！

文/莫舒

2020.04.11  周六  天气阴转多云

一、悦纳日记【待人接物，接纳自我】

感恩自己今天对自己情绪的觉察。

对于最近上班的状态，我给自己打6.5分。

感觉自己似乎掉进了一个怪圈里面出不来，每天上班节奏紧凑，自己变成了一个做事被动型的人，负能量满满，内心也很焦虑。

一天工作完毕，已经到了晚上七点钟了。

自己的心情也跟窗台的天气一样昏沉沉的。

最近几日的天气也是忽冷忽热，阴晴不定，就如同人的心境一般。

收拾背包，雨伞，钥匙，收拾桌面，关电脑，拿起工卡去打卡的那一刻，感觉自己内心涌上深深的疲倦…

同事随口提了一下，今天发工资了，我也丝毫提不起精神来。

看了一眼工资卡的短信通知，随手摁了息屏，便向冷风中走去。

产业园刚复工没多久，刚七点园区里面也看不见人的身影。

距离回家的公交车到站也还远，我便跟强哥通了电话。

下班了在自家人面前，聊聊心情也算是一种释放。

不为了别的，就想聊聊自己的感受，觉得自己的思绪特别混乱，找家人聊一聊，结一结自己的心结。

感恩自己创造每一个不可思议的今天。

当别人的一句话，道破了事实时，你会如何？

突然感觉自己所谓的负责，是为他人尽责…

这种感受真的是太难受了！

二、觉察日记【读书历事，见人行路】

莫舒人生愿景：读书，历事，见人，行路。

感恩自己今天阅读到名人典著，让自己内心变得充实。

感恩吸引力法则：

因为坚持做日签，我结识了一群优秀的小伙伴。

因为润婷小姐姐的链接，我参加她主办三月份公益读书会——财富种子读书会。

❤️心灵成长-Day033/365
4/11我们知道的东西再多，也是我们不知道的东西中极小的一部分。这就是说，我们以为有的知识，跟我们的无知相比，仅是沧海一粟。

今天的日签金句，让我联想到了一个心理学名词叫“空杯心态”。

①何谓“空杯心态”？

古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。

老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？

后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。

可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。

他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”

大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”

禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？

这就是“空杯心态”的起源。

②空杯心态的含义

空杯心态象征的意义是，做事的前提是先要有好心态。

如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

③“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。

三、社交日记【知行合一，止于至善】

职场之上，我该如何拔起自己的姿态？

如何让自己拥有对事情的主动权？

如何给自己建立起平等意识，不要总是把自己放在一个很低的位置去考虑问题。

工作不是生活，你多替别人考虑，你自己怎么办？

四、感恩日记【常怀感恩，常念知遇】

感恩工作给予生存下去的经济基础，其实这一句话在现在的我看来，其实挺讽刺的。

没有建立稳定的财务来源，没有建立坚固的财富管道，仅仅依附于一份提桶工作，是完全没有意义的。

《富爸爸穷爸爸》一书中有说过这样两句话，对我的触动非常大：

在现实生活中，人们往往是依靠勇气而不是智慧去取得领先的位置的。

对于受过良好教育的爸爸来说：工作的稳定就是一切。而对于富爸爸来说，不断学习才是一切。

勇气这个词是多么珍贵。

建立空杯心态，不断学习。

感恩(父母、朋友、爱人、宝贝、同事、陌生人等)带给我的人间温暖。

❤️感恩来自远方父亲的电话问候。

五、赋能日记【赋能成长，厚积薄发】

改变体力做事思维，建立底层管理思维。

六、思行日记【反思自我，践行诺言】

精进复盘，吾日三省吾身。

会做事不是能干，有能力的人都会发现问题，解决问题。

一直以来自己的思维模式处于僵化状态，处理事情不够大胆，思维不够开阔。

只开发问题，并不能思考出处理问题方案。

今天领导的三句话，说我的“无话可说”。

认知到真实的境况，可以倒逼自己思考一些问题。

吃一堑并长一智，相信下一次我可以做的更好。

用极简感恩日记记录生活中，每一次感恩时刻，记录每一寸温暖时光！

学会感恩，学会极简生活，你值得和美好相遇！

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❤️简介❤️

作者：莫舒

标签：专注写作|指数基金定投|手帐

人生愿景：读书、历事、见人、行路。

个人公众号：莫舒在行动

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