D002简恩日记|定一个小目标:度过充实且有意义的每一天!

文/莫舒

2020.04.11  周六  天气阴转多云

一、悦纳日记【待人接物,接纳自我】

感恩自己今天对自己情绪的觉察。

对于最近上班的状态,我给自己打6.5分。

感觉自己似乎掉进了一个怪圈里面出不来,每天上班节奏紧凑,自己变成了一个做事被动型的人,负能量满满,内心也很焦虑。

一天工作完毕,已经到了晚上七点钟了。

自己的心情也跟窗台的天气一样昏沉沉的。

最近几日的天气也是忽冷忽热,阴晴不定,就如同人的心境一般。

收拾背包,雨伞,钥匙,收拾桌面,关电脑,拿起工卡去打卡的那一刻,感觉自己内心涌上深深的疲倦…

同事随口提了一下,今天发工资了,我也丝毫提不起精神来。

看了一眼工资卡的短信通知,随手摁了息屏,便向冷风中走去。

产业园刚复工没多久,刚七点园区里面也看不见人的身影。

距离回家的公交车到站也还远,我便跟强哥通了电话。

下班了在自家人面前,聊聊心情也算是一种释放。

不为了别的,就想聊聊自己的感受,觉得自己的思绪特别混乱,找家人聊一聊,结一结自己的心结。

感恩自己创造每一个不可思议的今天。

当别人的一句话,道破了事实时,你会如何?

突然感觉自己所谓的负责,是为他人尽责…

这种感受真的是太难受了!

二、觉察日记【读书历事,见人行路】

莫舒人生愿景:读书,历事,见人,行路。

感恩自己今天阅读到名人典著,让自己内心变得充实。

感恩吸引力法则:

因为坚持做日签,我结识了一群优秀的小伙伴。

因为润婷小姐姐的链接,我参加她主办三月份公益读书会——财富种子读书会。

❤️心灵成长-Day033/365
4/11我们知道的东西再多,也是我们不知道的东西中极小的一部分。这就是说,我们以为有的知识,跟我们的无知相比,仅是沧海一粟。

今天的日签金句,让我联想到了一个心理学名词叫“空杯心态”。

①何谓“空杯心态”?

古时候一个佛学造诣很深的人,听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师,便去拜访。

老禅师的徒弟接待他时,他态度傲慢,心想:我是佛学造诣很深的人,你算老几?

后来老禅师十分恭敬地接待了他,并为他沏茶。

可在倒水时,明明杯子已经满了,老禅师还不停地倒。

他不解地问:“大师,为什么杯子已经满了,还要往里倒?”

大师说:“是啊,既然已满了,干嘛还倒呢?”

禅师的意思是,既然你已经很有学问了,干嘛还要到我这里求教?

这就是“空杯心态”的起源。

②空杯心态的含义

空杯心态象征的意义是,做事的前提是先要有好心态。

如果想学到更多学问,先要把自己想象成“一个空着的杯子”,而不是骄傲自满。

③“空杯心态”并不是一味的否定过去,而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度,去融入新的环境,对待新的工作,新的事物。

三、社交日记【知行合一,止于至善】

职场之上,我该如何拔起自己的姿态?

如何让自己拥有对事情的主动权?

如何给自己建立起平等意识,不要总是把自己放在一个很低的位置去考虑问题。

工作不是生活,你多替别人考虑,你自己怎么办?

四、感恩日记【常怀感恩,常念知遇】

感恩工作给予生存下去的经济基础,其实这一句话在现在的我看来,其实挺讽刺的。

没有建立稳定的财务来源,没有建立坚固的财富管道,仅仅依附于一份提桶工作,是完全没有意义的。

《富爸爸穷爸爸》一书中有说过这样两句话,对我的触动非常大:

在现实生活中,人们往往是依靠勇气而不是智慧去取得领先的位置的。

对于受过良好教育的爸爸来说:工作的稳定就是一切。而对于富爸爸来说,不断学习才是一切。

勇气这个词是多么珍贵。

建立空杯心态,不断学习。

感恩(父母、朋友、爱人、宝贝、同事、陌生人等)带给我的人间温暖。

❤️感恩来自远方父亲的电话问候。

五、赋能日记【赋能成长,厚积薄发】

改变体力做事思维,建立底层管理思维。

六、思行日记【反思自我,践行诺言】

精进复盘,吾日三省吾身。

会做事不是能干,有能力的人都会发现问题,解决问题。

一直以来自己的思维模式处于僵化状态,处理事情不够大胆,思维不够开阔。

只开发问题,并不能思考出处理问题方案。

今天领导的三句话,说我的“无话可说”。

认知到真实的境况,可以倒逼自己思考一些问题。

吃一堑并长一智,相信下一次我可以做的更好。

用极简感恩日记记录生活中,每一次感恩时刻,记录每一寸温暖时光!

学会感恩,学会极简生活,你值得和美好相遇!

/END/

❤️简介❤️

作者:莫舒

标签:专注写作|指数基金定投|手帐

人生愿景:读书、历事、见人、行路。

个人公众号:莫舒在行动

个人微信号:CCDD3124557【添加备注:】

若是同频伙伴,欢迎交流,一起结伴赋能成长!

你可能感兴趣的:(D002简恩日记|定一个小目标:度过充实且有意义的每一天!)