2019-06-04 - 草稿

【姓名】张德聪522期学员

【时间】2019年6月10日

【日精进打卡第14天】

【知～学习】

《六项精进》大纲背5遍共34遍

《大学》背诵3遍共65遍

【经典名句分享】

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、坚持早起第14天

2、制定健康饮食计划

3、步行20分钟

二、齐家：（对家庭和家人）

1、每天坚持与家里人沟通

2、这一周陪孩子去学校第1天

三、建功：（对工作）

1、每天努力面对工作

2、持续改善工作缺点

【积善】

1、每天对身边的人和事不断付出真心。

2、发愿从2019年5月28日起日行一善

【省～觉悟】

1、每天反省自己这一天做的的事情。

2、

【感谢】

1、感恩父母给我的一切

2、感谢生命中的每一个人

【志愿】让身边每一个人走上没有感性烦恼的生活去。

【打卡始于2019年5月28日，持续打卡】

      打卡人:张德聪