2019年7月1日，星期一，晴
时间过得真快，转眼间半年时间过去了。过去的六月，是今年以来最为纠结，最为痛苦，也是最折磨人心的一个月，好在一切都已经过去。
按照惯例，现对六月份读书、写作、运动和心情进行一次复盘。
一、写作，在艰难中前行
六月份，我在各写作平台持续发文，有收获，但也出现了不小波折。
在继续挑战写作日更。日更天数由309天增加到339天，向日更一年又迈进了一步。
一个月共发表文章41篇，字数由51.9万字变成了56.4万字，当月增加了4.5万字，与上个月相比，少了很多。
点赞数由6529个增加到6799个，增加了270个。点赞数增加量也减少了很多，可能与现在实行能量条制度有关。现在文章点赞数持续下降，从几十个下降到几个，甚至有时为零。
粉丝数由1050个增加到1054个，增加了4个。增加幅度减少，也出现了粉丝数增加，然后又减少的现象。一方面与文章阅读量不高有关，另一方面有一些粉丝在互相关注后又恶意取关。
钻保持在每天10个左右，有时也会低于10个。因为有借钻的出现，排名无可比性。
总体来说，六月份各种数据比五月份低了很多，可能与自己六月份只是简单地完成日更任务，没有过多关注文章质量有关。但也从侧面说明，目前写作正处于瓶颈期，需要进行反思和调整。
公众号持续发文，阅读量有所提升，但也遇到了一系列问题。有多篇文章被别人抢发，失去了申请原创的机会，让我很是郁闷。这件事也给我提了个醒，更文一定要及时，要及早申请原创保护。
头条号、百家号、大鱼号、搜狐号、企鹅号等其他平台的写作仍在继续，但中间出现过中断，致使一些指数有所下降。百家号、大鱼号曾出现文章不被推荐的情况。
看来，现在新媒体写作难度也在越来越大。
参加了“自媒体创作不写就出局”的挑战，每周更文两篇，还要提交手写的读书笔记。这对自己是一个约束，好在自己都能按时完成，希望能够继续坚持下去。
读书、听书虽在继续，但没有做到每日坚持。听书只是在晨跑和中午走路时进行，其他时间看书较少。这在今后必须有所改善。
二、运动，因考试而中断
六月份，因为陪女儿备考，我向瑜伽馆请了假，停了十天的练习。高考完之后，又恢复了每天晚上的瑜伽练习。
每天继续坚持晨跑。但上周因为心烦意乱，晨跑出现中断。
每天中午的走路仍在坚持，晚上会抽出时间去走路，每天总步数至少一万步，这是每天运动的最低要求。
进入七月，每天的运动必须恢复正常。否则，人一旦出现断档，就会越来越懒，失去斗志。
人只有坚持不断运动，才会越来越精神。
三、心情，在纠结中起伏
六月，迎来了女儿的高考。三年磨一剑，这件事也是我们家今年的头等大事。
我们对此都非常重视。高考期间，每天接送女儿去考试，并在考场外候考。这让我体会到考试不仅在考学生，更在考家长。
几天的陪考，我的体重减少了好几斤。要知道，之前尽管运动量很大，但体重几个月内始终保持不变。减轻体重并不是一件容易的事，而短短几天，体重骤减，看来人的心情对体重影响还是非常大的。
这也让我体会到了身为人父，为子女操心费力的真切感受。
成绩公布后，又因成绩误判而心痛，因报考选择难而纠结，每天中午睡不着，晚上睡不好。
生活节奏的混乱，使原有的工作、生活、写作、运动也失去了秩序，精神始终处于慌乱之中，心浮气躁，心乱如麻。什么也干不了，什么也深入不进去。
这种混乱持续了一周时间，现在才稍微理清了思绪。但有时突然想起，仍会心烦意乱。
好在一切都会过去，什么事都有个了结，希望有个满意的结局。
四、人生，在磨练中成长
复盘六月份的写作、运动和生活，有收获也有不足，有进步也有缺憾。但不管怎样，我都会把读书、写作和运动继续坚持下去，过好每一天的生活。
自媒体创作挑战仍在继续，我会继续坚持下去。完成既定任务，不断挑战极限。
七月七日，是我来一周年。一年的坚持，虽然没有实现写作变现的目标，但至少我还在坚持，还在努力，还没有轻言放弃。
不忘初心，奋力前行。人生总是在不断修炼、不断磨练中完善自己，改进自己，成就自己。笑对一切困难，喜迎各种挑战，慎对高低起伏，时刻保持胜不骄、败不馁的心态，不计较得失，不在意成败，不放弃初心，不忘记根本，这才是生活的正道。
读书、写作和运动，永远在路上。期待更多的精彩，期盼美丽的绽放！