0210复盘。

成功日记。

1.把家里打扫干净整洁。

2.大年初六早起给家人买早餐，结果早餐店都没有开门。后来在今天便利店买的早餐。

3.给家人安排丰盛营养的一日三餐。

4.陪孩子学习。

5.读Spenser的书《个体崛起》。

6.百词斩打卡。

7.天气不好，在停车场遛弯，跳绳，和欧巴桑们一起跳舞健身，跳发热，回来洗大澡。

今日感悟。

1.好多负能量。孩子做作业不专注，边做边玩。自己的人生方向定位不清晰，不想盲目努力。对婚姻的期待，先生的不理解。

2.聚焦。Spenser在《个体崛起》里提到和百度副总裁李靖见面聊天的时候，发现90后的他，思路清晰，所做的每一件事情都很聚焦。

晚上在后面跟着大妈们跳广场舞的时候，我想应该把舞蹈重新学起来，因为内心里是热爱的。Spenser提到聚焦，我思考舞蹈是不是聚焦该做的事情，这个阶段我需要的是定位，人生的终极目标是什么，达到终极目标需要走什么路。

3.看到别人想掌控你的人生的时候，讨厌又焦虑。讨厌是不喜欢被掌控的感觉，我有自己想过的一生，而不是做你人生棋盘的一颗棋子。焦虑是我要么水平和对方在同一个段位，要么高于他。否则很难摆脱他的掌控欲。

4.每天保持清醒告诉自己，写作非常重要。可能是翻盘的手段。

5.除了坚持之外，还要多问自己，如何可以在写写写上做的更好。