时间记录篇·3.2 aTimeLogger App 基础操作

D3.2#t崔律100天精时力训练营 3.2#

这是2019年9月17日<崔律·100天精时力训练营>之<时间记录篇·3.2 aTimeLogger App 基础操作>的学习日志。

1.【知识】我在课程中的收获：

1.1崔律带我读日志

～～摒弃情绪化～～

把思维、时间、情绪花费在考虑要不要打卡？还不如用这几秒钟把打卡写起来。

我以前总是会想今天要不要打卡，但这次来参加训练营考虑的是今天打算写多少字？从来没想过打不打卡的问题。比如，今天就很晚了还没打卡，只是说白天没安排好时间写，卡自然是要打的，那么剩下的时间够我写多少字的问题。

～～不能日事日清的原因～～

不是日清单的问题，可能是我们自己时间管理能力的问题。还可能是自己办事效率低的问题，很多原因。比如，我今天没打卡就是两个硬日程的对方都延迟了时间，导致我整体进度崩溃。

～～时间记录相比日清单不好坚持～～

我估计连开始使用，很多人日清单用了，但时间记录是根本不去用的。不要问我咋知道的，大家心知肚明。哈哈

1.2崔律带我学新课

1.2.1时间记录三大要点

1）设置类别：这个类别需要在使用过程中不断去调整。

2）计时：随时计时是需要我们养成新的习惯。

3）统计与分析。这和金钱一样，记账不分析，不可能产生作用。

这和我们的金钱管理是一样的套路。所以“时间就是金钱”。我原来也记账，记了好几年但没有成效，去年学了时间记录，知道自己在分类上和统计分析上存在很多问题。今年经过调整，我的家庭账务就清晰多了。

1.2.2为什么要花时间在分类上？

一个工具的使用，要你花费时间和它产生感情，才能更好地使用它。我就想这个和养娃一样，孩子你不带都不亲，如果日日和你相处，你怎么看怎么爱啊！

但也要适度。对任何东西都要适度。

1.2.3设置兜底条款

设置兜底就符合分类要穷尽的原则了，生活中总是会有很多各种各样的事情，不可能每天都按部就班的只有我们设置的类别。设置兜底条款就避免意外事件发生，造成使用app的焦虑了。

2.【检视】过去我的相关情况：

这个app的使用简直是一个魔鬼app。去年刚接触的是特别的懵懂，下载就开始用了，用过之后才发现它的难用之处。

1）分类很难。是按照目前生活状态的几件事情分？还是按我的目标分？而且我好像还没目标。在分类过程中也发现很乱，同样是吃饭是属于就餐还是关系？

2）实施很难。我原来生活比较乱，比如，我起来先刷牙，刷完牙就跑去做其他事情了，很久才回来洗脸，洗完脸又跑去做其他事情，很久才回来擦护肤品。那么app的类别总是要换，几分钟就要点击一次，这样很难做到。后来慢慢地把洗漱的事都集中起来一起完成。所以想时间记录，要改变一些过于琐碎的生活习惯。

3）分析很难。好不容易记录下来了，那么你怎么分析？你想做哪方面改进？如果你连改进方向都没有，那么分析更无从谈起。

但这次来学习我就是想明白了上面的这些问题，即使这样，我到现在也没有开始用起来，被一个工具管理着的感觉真的很糟糕。

3.【实践】我在实践中的成长：

3.1今天的作业是结对子。我想结对子，那么如果有很多人和我结对子（我想多了），那么我跟每个人都说一遍的话太麻烦了，就录了个抖音短视频，然后整理了一段文字解说，自己分类的原因。这样一个图文并茂的形式就可以展现给他人了，这样就能让更多的人给我提出意见。

事实上，我真想多了，哈哈，除了小群里的小伙伴外，就小勇来撩了我，感恩小勇，小勇还给我提了很多中肯的建议，让我看到了自己的思维盲点。

4.【疑问】我的疑问(周六答疑) ：

5.【其他】任何想说的话：

结对子的方式真的很好，感恩崔律的作业。

还有感觉要去重听崔律阅读营的课，里面涉及到整理术对我来说对时间记录非常有用。