2019年03月03日

2019年3月3日 周日 阴转小雨 0-9 日出日落：06:39-18:10 美庐家中

2019年目标： 坚持早睡早起，期望朝五晚十的作息；

           塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；

           锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；

           完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡；

           早晚日记，养成电子和笔记相结合记录。

昨日完成：早睡早起时间：6:13-22:20；体重：70.4kg；运动：60分钟，跑步8.38公里；完成各项小打卡；

        喜马拉雅音频听书至《思考致富》第五章；月度记账整理；整理书房、卫生间；

未完成 ： 早起群框架设计及群成员要求（自主+学习）；365日历墙的设计；

今日计划：完成各项小打卡；理发洗澡；喜马拉雅《思考致富》；设计365大事件打卡墙；周总结；坚持跟进每        日一书学习分享；

昨天跑步实现了第一次的8km，虽然跑的很吃力很勉强，但也算是提前完成了年度目标，接下来的任务就是慢慢提升，保持在每天8KM的运动；昨天晚上做仰卧起坐的时候只做了15个就不行了，可能是因为跑步的时候腰扭到了原因吧？不过值得高兴的是平板支撑有了突破，之前只能是憋住气一口气坚持30秒，现在尝试在做的过程中正常呼吸，一下坚持了60秒，很开心，加油！

昨天一天都在整理书房和卫生间。翻出了我的很多旧东西，满满的都是回忆。最多的就是各种时期的笔记本，初中高中大学到工作各种阶段的日记本，文笔从青涩的记忆到工作后的反思，有自我激励的奋起，也有失意时的牢骚抱怨，现在看来都是最真实的自己。感谢曾经的自己，感谢曾经的经历，感谢我有写日记的习惯，还可以在偶尔时候去翻看过去，很多曾经的日子，如果没有笔记或许就真的就湮没在我们的记忆里了吧。

整理了这些年的书，从人文历史，到理财投资，从情感励志，到名人传记，其实自己一直在努力学习的过程中，只不过每次的努力都是浅尝辄止，都不能够坚持。或许，这就是我们之所为碌碌无为的愿意吧？每个人的内心都是有着远大目标和梦想的，想要改变世界，想要资产过亿，想要众人追捧，想要很多很多，但是当想法仅仅停留在想法的时候，我们也就慢慢的适应了自己的平庸了吧。之前看到国一句话，优秀是一种习惯，成功是一种习惯，或许安于现状的平庸也是一种习惯吧。

在整理卫生间的时候，里面有很多东西都堆积在一起，看起来东西都装满了抽屉，实际没有什么有用的东西，很多过期的小样，无用的袋子，甚至还有买来就没有用过的海藻面膜。这就是为什么最近我总是说断舍离，我们把自己的生活环境装的满满，看起来所有的东西都很有用处，有杂乱无章，有时候想找个东西翻箱倒柜却很难找到。也有很多时候，我们买来的某个很有用处的东西随手放进了某个柜子，找不到又买了同样的东西。记得上初中的时候就听到一个故事，孙先生的那句“一屋不扫，何以扫天下”，其实目的不是让我们去打扫卫生，只是让我们管理好自己的生活，管理好自己的时间吧，如果这基础的管理工作都做不好，那些需要高精力高规律高配合的工作又如何能够做好呢，这样一想其实也是很有道理的。

最近的学习有些盲目，需要对应找到想要学习的清单，然后逐一攻克，或者说针对某一专业领域学习，而不是学完一个课程就觉得自己什么懂了。其实所谓的大师课程，并不是万能灵药，之所以大师众多，也是因为每个人个性不同，需要不断的找到适合自己的方式方法。我们不能奢望，一个专家就能解决我们某一个方面的问题，而应该向多个专家学习，从不同的经验方法中找到那个最适合自己的。

这样说来，其实就和找对象一样，我们不能想着一个人就能够满足你对所有异性的标准，而是那个不断试错确认后那个最适合自己的才是陪伴一生的。

媳妇最近一直在我跟前张罗着要去旅游，我也半同意半拒绝的拖着，其实我也是想要出去玩的，只不过是不知道去哪里。这是个很尴尬的问题，远的时间太长工作不允许，近的又不没有什么特别的景点不想去。这就和我们的人生一样，都说着想要怎么怎么样，但是没有一个具象的目标，就很难实现。

针对这件事，这几天的工作就是查攻略吧。如果不带娃就看看附近高铁5小时以内车程可以到达的地方，如果带娃的话就三小时以内可以去到的地方，先罗列地方，然后挑选目标，查攻略，做好时间和资金预算，不然因为出游这件事，媳妇可能又要抱怨我一段时间了。

就这么定了，先沟通，查攻略，旅游走起！

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