步行也上瘾

这两天凉快了些，又开始步行上下班了，期待已久，还是原来的感觉。

从个人体验来看，步行的效果并没有网络上说的那么夸张。之所以爱上步行，还是兴趣的使然。

上下班40分钟的步行路程，对身体承受力来说刚刚好。走路的过程，也是一人独处的过程，不像开车骑车需要注意那么多，因此可以思考问题，可以欣赏街景，可以研究路上的行人，研究他们有什么经历、是什么背景。其中的乐趣不可言表。

另外，步行还可以做公益，这是挺不错的事。某宝中的蚂蚁森林，个人可以根据每天的步数，获得相应的能量，收集到一定数量，就可以参加公益植树，也算为环保事业做出自己的贡献了。

说来说去，步行还是好处多多，虽不像网络上说的对养生的巨大作用，但对个人的功效远不止养生而已。走着走着，越走越带劲儿，越走越上瘾。