《终身成长》01丨不同思维方式,决定生活质量差异

你好,欢迎来到皮一下成长计划,本期十点成长计划我们为你精选了100本成长之书,希望帮助你从多个维度提升自己的综合能力。

下面,开始我们今天的成长之旅吧。

《终身成长》01丨不同思维方式,决定生活质量差异_第1张图片

今天我们开启一本新书,美国作家卡罗尔·德韦克的《终身成长》。因为成长是一个终身的过程,所以我们一直都在学会如何成为更好的自己。

将幸福的感觉时刻存放在心间,像是划破夜空的星光,黑暗也将是美妙的幕布,为的是绽放烟花的华丽。

但是,人为什么总会感受到无法排解的忧郁与痛苦?是什么阻碍了我们获得幸福的感觉而成为一个不开心的人?

今日我们就一同来找寻两种不同思维模式下的人生。

《终身成长》这本书的作者卡罗尔.德韦克在开篇的引言中这样说道:

“我的作品是关于成长的,它促进了我自己的成长。希望它同样能够帮助你们成长。”

本书作者卡罗尔.德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域杰出的学者。而正是其发现的思维力量,让更多的人认识到,原来左右我们生活内容的是人的思维模式。

正如作者期待的那样,我们也希望通过这本书,让你能够认识到自己的思维哪里出了问题,并利用这本书学到的知识让生活变得更加美好,获得成长。

1、生活的两种应对模式


高晓松说:“生活不只是苟且,还有诗和远方”

当这句话呈现在你面前的时候,你会如何理解呢?你真的相信会有诗和远方吗?

还是说,你所认为的生活,只有日复一日的为了生计而奔忙,诗与远方无非是一种自我安慰呢?

当同一个问题呈现在不同人的面前,结论便发生了变化。而正是这样的变化体现了两种不同思维模式的人的生活状态。

我们来一同看看这样的生活情境:

小李和小王刚刚入职一家媒体公司,在竞争力和压力并存的职场生活中,两个同样处于试用期的青年人,需要独自面临各种职场问题。

某一天,小李因为出现了一个错误而导致公司当天的推文阅读量严重受损,领导很生气,找来小李问责。而当整件事情过后,小李突然蹦出一种立刻辞职的冲动。

“我什么事情都做不好,我不能够胜任这个职业,我是一个一事无成的人”。

而同时,小王也因为错误而接受了批评,但是结果不同的是,小王在整件事情过后,首先做的便是将错误记录到本子上,并告诫自己不能再犯,与此同时,加紧了学习的进程。

“没关系,错误在所难免,这正是一个锻炼自己的机会。”

同样受到批评,小李与小王对待问题却有不同的态度,为什么会出现这种状况呢?

现在再试想一个情景,假如你遭遇了最为倒霉的一天,你会怎样?

比如早上买早餐,正好卖完;着急上班,就是等不到车;来到了工作单位,你发现有一大推糟心的事情等待着你的处理;

被通知孩子在学校犯了错误,需要见家长;回家的路上,因为忘记带伞,被大雨淋湿全身;你想找老公倾诉一下却发现今天老公加班又不能准时回家……

这一天是不是已经够倒霉的了?

你会怎样想?

“这个世界和我过不去”;“有人想要毁掉我”;“没有人爱我”;“生活太糟糕了”;“我太傻了”;“为什么受伤害的总是我?”

又或者,你会这样认为:“早餐虽然卖完了,我还是可以买别家的,或许会发现更好吃的食物。”;“上班高峰总会等不到车,下回早点出门或许就不会这样了”;

“工作虽然艰难了些,但是做出之后的业绩会很不错”;“虽然被叫到学校,但是正好可以借着这个机会与老师好好聊一聊。”;“老公最近正在促成一个新的项目,我应该给予他支持与理解。”

2、小信念,大结局


有的时候换一种思维,事情就会比表面上看起来的样子好很多,很多人往往都会抱怨,自己的生活寻找不到一点乐趣,也从没感觉到幸福。

 而你之所以会感受不到幸福的原因,也许是因为思维模式出现了问题。

就像之前所举的例子一样 ,不同的人会呈现不同的应对生活的状态,是因为他们本身属于两种不同思维模式的人,所以受到自身思维模式的影响,产生了两种截然不同的生活。

《终身成长》01丨不同思维方式,决定生活质量差异_第2张图片

而在《终身成长》这本书中,作者便提出了两种思维模式:固定性思维模式和成长型思维模式。

固定性思维模式的人往往相信自己的才能是一成不变的,以至于在面对困境等等时候采取的往往是消极的态度,并时常进行自我怀疑,很难做出突破性的改变。

而成长型思维模式的人往往会认为自己的能力是可以发展的,所以在面对困境与压力的时候,总会找到合适的进步空间,让自己突破自己,积极地应对生活。

难道就因为这么简单的思考方式,就会拥有两种不同的人生吗?

书中有这样一句话:

“你所采取的观点会对你的生活方式产生深远的影响。它可以决定你能否成为你想成为的你那个人,以及你能否做好你最看重的事情。”

这就像是一个路标一样,当你决定如何处理事情的时候,先有一个思考方向,再决定你应该朝着那个方向走,如果一开始你的方向就出现了偏差,结果可想而知

小的信念,往往会决定大的结局。

所有的小情绪的背后,都隐藏着更为隐秘的思维模式;而你是否能够获得幸福、成长与成功也往往取决于你用哪种模式思考。

这一点在成功人士的身上会有更明显的体验。

韩寒是大众熟知的作家与赛车手,开年上映的电影《飞驰人生》便是他根据自己的经历改编导演而来的。

一个作家,也可以成为一名职业赛车手。

因为对于他来说,别人的评价并不能构成自己的成就,而成就感是需要自我提升的。

就像是之前在赛车场上,经历了无数次的失败的经历,韩寒依旧不断改善自己的驾驶技术,最终获得了傲人的成绩。

《终身成长》01丨不同思维方式,决定生活质量差异_第3张图片

很多时候,对于固定型思维模式的人来说,为了维持自己固有的成就感,往往会放弃一些具有挑战性的东西。

他们怕失败,怕因为失败而毁掉带着身上的标签,一旦标签被毁,那些通过外力证明自己成功的东西也会随之消失,他们就会陷入进失败的阴影中,很难自拔。

而成长型人格相对于结局,更在乎自己能够在整个过程中得到哪些挑战,完成它,掌握新的技能,变成更好的自己。

三、自我审视的意义


请回答以下智力问题,阅读并做出判断:

①你的智力属于你比较基本的特质,很难做出很大的改变。

②你可以学习新事物,但你的智力水平是无法改变的。

③无论你的智力水平怎么样,你总是可以大幅度改变它。

④你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性改变。

选择好了吗?

成长型人格的人会有一个自我审视的过程,能够了解到自己的优势与不足,才是做出改变的前提。

虽然开放的态度让其能够拥有接受挑战的信心,以学习知识为目标会让其收获成长。但理性的评才是真正的智慧所在。

你对自己越了解,越能迅速地调整好目标与方向,才能将思维的力量发挥到极致。

根据以上的测试,选择1、2的人属于固定型思维模式,选择3、4的人属于成长型思维模式。

你是哪种思维模式的人呢?

通过这一篇的阅读,相信你已经对于成功与失败的意义有了较为深刻的认识与颠覆,并且也找寻到了当失败来临时调整的方法。

让我们期待下期的阅读。

你可能感兴趣的:(《终身成长》01丨不同思维方式,决定生活质量差异)