花都通乳师哪家好？

　　首先我们先了解反复堵奶的主要原因，即使请通乳师通乳后仍需注意。

　　1. 营养搭配不科学

　　有些家庭的进补观念不科学，产后大鱼大肉、大补特补，导致奶水里面脂肪过多，形成脂肪粒堵在奶眼的地方，导致出奶不畅，如果还没有引起注意就反复堵奶。

　　此时专门准备月子餐是十分有必要的，多喜娃月子服务里的月子餐能科学合理地制定月子餐菜单，达到阶段性目的。

　　2. 情绪影响

　　有的产妇心气不顺，没有及时排解，导致自己肝郁气滞，从而导致肝经受阻，气不顺畅；或心火旺盛、烦躁，都容易造成乳汁排出不畅，淤积于内。

　　3. 产奶过多或喂奶间隔太长

　　最常见的即是吸奶间隔太长，致使乳汁淤积无法及时排出，因而要注意按时吸奶。若感觉涨奶而宝宝又吃饱了，可以使用吸奶器吸出一些奶水，防止涨奶过度而堵奶。

　　如果平时已经够注意了还是会堵奶，也可以咨询专业人士，再自己或让家人进行乳房护理。

　　1. 热敷有促进乳汁分泌得作用，可以先倒一盆热水，用温毛巾敷在肿胀的一侧乳房上。5—10分钟后应立即进行排奶（如果只是止痛，可以应用冷敷）。

　　2. 挤少许奶或用食用橄榄油作为润滑剂，滴至乳头上。把乳头的硬块揉软，方便后方奶结的排出。

　　处理的原则应是从表层到深层、从外端到里端。有些缺乏专业知识的人一上来就撸起袖子，大力地揉或是从大后方往前推。这样除了造成强烈的痛感之外，还容易破坏乳腺组织，是万万不可取的。

　　3. 将乳头的硬块揉软后，接下来要做的就是刺激奶阵了。方法是模拟婴儿吸吮乳房，用拇指和食指轻轻对乳头做捏和旋转的动作，直至出现奶阵。

　　待乳汁排出来之后，可以进一步用乳汁润滑奶结表面，继续揉按、往前推、排奶。方向是从表层淤积至深层淤积，近端排软了再到远端，把握好这个大方向就可以了。

　　4. 最好的通乳师是宝宝，通完乳后，应坚持母乳喂养。宝宝吸吮时，其下颌和下嘴唇对乳腺是个很好的按摩，就相当于上面的揉按动作。因此多让宝宝吸吮，保证宝宝的衔乳姿势正确，能够有效解决产妇的堵奶问题。