2018-9-23晨间日记

今天是什么日子

起床:今天早上7点50分起床,由于半夜惊喜,大概有两个小时无法入睡

就寝:晚上不能熬夜,坚持11点前入睡

天气:今天天气不是很好,阴天

心情:有点压抑,心里有点担心

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:陪孩子读英语,带孩子锻炼身体,睡了一个美美的午觉

改进:晚上不能搞到太迟,昨晚12点钟才睡

习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

昨天复习阅读了张爱玲的《金锁记》



健康·饮食·锻炼

昨天下午跑步40分钟


人际·家人·朋友

和孩子同学的妈妈交流了一下孩子的学习问题


工作·思考

课题该做些什么事


最美好的三件事

1.睡觉

2.晚上不在家吃饭,选了好几年没有吃过的年糕,好吃

3.干家务活


思考·创意·未来


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