9月18日【每日三件事】160/365

9月18日【每日三件事】160/365

1、《论语》及《孝经》早课；

2、锻炼，步行1.2万步；

3、完成愤怒情绪体验，完成当日文章一篇；

4、与朋友一起参加曼陀罗绘画，感受潜意识里自己对老公的不臣服；

【今日小确幸】

1、闫老师与爱人参加曼陀罗绘画，做好陪伴；

2、与爱人去公园锻炼身体；

3、对愤怒的觉察；

【昨日收获】《论语》及《孝经》早课；

2、《心理咨询师国家职业资格三级》第一章心理诊断技能第一节初诊接待与资料的搜集、整理 第3-5单元学习及打卡；

3、秋姐电话聊天2个小时，收益匪浅：思维、布局、借力、谦卑；

4、参加《研修班第七次课程复盘》一小时；

5、诵读《心理观点》半小时。