一直行走在路上

 

一直行走在路上_第1张图片
图片发自App

        网上授课真好,免去了繁忙的准备,路途遥远,原本计划的一小时,90分钟都停不下来。总是老师说那我们结束吧!我们还没聊完呢!昨天晚上学习中,老师对我们的点评让我有对自己进一步了解。

      课程快结束的时候老师问,你们看看视频头像,谁今天最舒展呀(在微信视频讨论)我们都美美说自己,一点不犹豫尤其是我,老师说我截屏了几个视频头像,大家等结束后在看看,哎呀有后手 。很新鲜的做法。

      老师根据我们的谈话最后点评说我们的整体状况,并进一步提出她自己的看法建议。最后说我看起来稍有些憔悴,是最近情绪饱满然后心境容易像过山车一样大起大落,尤其易受外界因素的影响,是呀,自己还一直觉得自己最近修行的淡定一直不错,不过也确实心境平稳了许多,焦虑的事会有,但焦虑没有太大用,做好积极的准备来应对,心态淡然处之。根据这些情况老师让我们来对自己的情绪进行监控,这样就能找到情绪点,来找原因,可能和视频头像反应的表情一样,就在身边,却没发现,我一定要找到你!因为我们必须现对自己进一步了解,才能改进。

    课程结束后看到老师发来的截屏,嗯!真的,表情出来了,惯用的表情,自己看不见自己的这种状况,自己看见的就是自己美美哒。

      哈哈,如果不是网上授课,怎能有这个体会。在路上的感觉真好!

 

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