8月18日【每日三件事】129/365

8月18日【每日三件事】129/365

1、觉察自己内心对老公的图示没有改变，修复关系第一步，看到，完成文章一篇；

2、学习《心理咨询师基础知识》第五章第六节第三单元及第七节学习，并完成打卡；

3、学习《心理治疗基础》第二章心理冲突 录音将近1小时，对照反观自己，贴切实用；

4、整理复习初级研修班第二次课程内容；

5、准备明日《论语》早课；

【今日小确幸】

1、感恩昨日视频会淑雯分享引发自己思考，修复亲密关系主动迈出一大步；

2、与儿子一起给妈妈买药，儿子关心姥姥身体健康；

3、诵读《心理治疗基础》第二章心理冲突，对自卑情结感触颇深，分享微信群；

4、公示《心理咨询师基础知识》坚持打卡情况，发红包及其他群获奖证书激励；

5、儿子参加两家公司面试，与儿子分析如何沟通对自己更有利；

【昨日收获】

1、参加《论语》早课；

2、冥想完成觉察日记一篇，及时觉察；

3、学习《心理咨询师基础知识》第五章第五六节《心理咨询基础》第一章人际关系录音，学习2小时以上；

4、参加小组周视频会议近150分钟，分享周收获，报团成长。

5、完成巴林特上周学习收获分享；