2019-1-7晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:11:00

天气:晴

心情:不好不坏

纪念日:腊月初二,二九第八天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:日语学习,太极拳练习

本月重要成果:五十音图


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.日语学习:10个单词

2.日更:再读《心经》有感

3.太极拳练习:复习18势,老架一路


开卷有益-学习/读书/听书

南怀瑾先生讲《心经》


健康与饮食

今日步数:11242,微信运动第四名

今日锻炼:太极拳

今日饮食:适量



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