【“催眠工作坊”二阶知识点回顾（第三天）】邹庆会，持续原创分享第 259天，2018年8月19日

催眠深度

定义：随着催眠的不断深入，根据被催眠者表现出的各种反应来划分其进入不同等级的催眠状态。分为轻度、中度、深度、梦游状态。

六级深度测试

第一级：眼皮胶着（浅度）

第二级：手臂僵直（浅度）

第三级：遗忘数字（中度）

第四级：痛觉丧失（中度）

第五级：无中生有（深度）

第六级：有中变无（深度）

催眠的现象学体验

一，催眠的体验性专注

1.在催眠时，受试者的注意力集中能够完全沉浸在某一特定情境中并保持一段时间。

2.受试者注意力的聚焦可以是外部线索定向也可以是内部线索定向。

3.受某一重复出现的问题反复困扰者只专注于有问题的过程。

二，不费力气的表达

三，体验上的、非概念上的参与

四，自愿体验

五，时空关系上的灵活性

六，感觉体验的改变

七，参与中的起伏

八，运动、语言抑制

九，催眠逻辑

十，隐喻性加工

十一，时间扭曲

十二，健忘

催眠现象列举

1.创造经验

2.删除经验

3.扭曲经验

艾瑞克森催眠原理：

1.人人都有独特之处，

2.催眠是一个交流意念的过程

3.人人都有再生性医院

4.催眠状态是自然产生的

5.转变性变化是过程联盟而不是错误校正

6.人的独特性可以在许多层面上得到欣赏

7.无意识能够自动地、具有很强再生功能地起作用