讲座内容梳理

家长提问:

1.孩子胆小没个性-----妈妈对孩子太严格,脾气直,控制欲强

2.一心二用边写字边听歌一一一短期记忆

3.考试难题会做容易的题出错一一一孩子只注重不会的地方,引导孩子“过目记易  ".

4.孩子太有主见一一一不过激就没问题

5.自满一一一不自大就没问题

6.固执,以自我为中心一一与父母同孩子沟通交流地模式有关,从家长自身查找原因。

7.总结归纳能力如何培养一一一思维导图

问题产生的原因

1.家长与孩子的期待。期待=压力

2.家乡过分关注。过分关注=压力

3.错爱给己所需代替选择。

不同类型的父母:

代替型父母,预防性父母,专业型父母,教练型父母,导师型父母

讲座内容梳理_第1张图片
图片发自App

临考前不想学习

对孩子说,我相信你已经准备好了,如果哪个知识点没有把握,我们来听一听,(心情好的时候录下来知识点)

考试前失眠

压力过大导致失眠。对策,抚触;聊天,聊一些开心地事情;引导孩子说出自己的感受。

脾气暴躁?

脾气暴躁是自我要求太高的状态。

实用技巧

1.如何倾听孩子:具体可以采取三步骤,一,当我听到…(讲具体事实)二我的感受是⋯三,我发现你⋯(肯定孩子),我觉得你可以找到方法(或类似肯定语句:)如果需要帮助,爸爸妈妈可以帮助你。

2.自己要发脾气时如何做

去照镜子一深呼吸一张嘴巴----右脚后退一放松张嘴保持两分钟一照镜子

考前缓解压力的要素

1良好的心态,情绪稳定

2.良好的作息时间,正常方式即和平时一样

3.饮食睡眠和平时一样

4.家庭环境,和谐,良好的夫妻关系,不吵架,手机关机,看书

5.运动,每周和爸爸打打球,或和妈妈参加有意义的活动。不喜欢运动地孩子不要勉强,可以自己多运动,然后分享运动的快乐,以行动来感染孩子,如孩子实在不想运动,尊重他。

6.倾听,按三步骤做。

关键语句

正面强化,正面语言!无条件的爱!
不要代替孩子成长!

母亲的状态决定孩子的状态!

说很容易,做到很难!知行合一!

爱!自然!生命力!




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