读书 || 《爱的沟通》

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三、女性思维论

在《[The Man's Guide to Women : Scientifically Proven Secrets from the "Love Lab" About What Women Really Want》中，开宗明义地指出，在一段关系中，决定两性关系成功或者失败的，实际上取决于男性，但男性与女性思维存在不同，那么女人究竟要什么？答案是：信任。但建立信任是一系列的连锁过程，即：吸引（通过自信）→识别女性信号→约会→情绪协调→信任，这一系列进程都是以女性思维看重通过语言交流提升人际关系质量，看重个人感受与情绪、他人爱与陪伴紧密相连，要在遵循女性思维的前提下一步步推进。

1. 自信：吸引女性的第一品质

自信源自你对自我能力的肯定，只要你有独特的兴趣和专业技巧，女性就会被你吸引。只会吸引女性还不行，你还要学会读懂她们释放给你的兴趣信号。

2. 信号识别：女性被吸引后的一系列动作与表情

有位心理学家在观察了各种场景下的200名单身女性后，总结出了52个女性对男性感兴趣时的举动。这些举动，有些往往是下意识的，女性自己可能也没意识到。

比如：①眼睛看你。②瞳孔放大。③撩头发。④主动触碰你，向你靠近，转向，前倾等身体语言。⑤不排斥身体接触。⑥让你帮忙借故邀约。

3. 情绪协调：与女性建立信任的核心机制

（1）信任：双方真实自我中亲密关系的深层内核

女人要找结婚对象时，看重的第一件事是什么都不是。她们最看重的是信任。“胡扯！她们明明最看重房子！”如果你心里是这样想的，很可能是直男癌晚期。事实上，女性最看重信任是由女性深层次的进化需求决定的。因为男伴侣是否值得信任决定了她和她的孩子是否安全健康地成长。所以，牢牢记住，即使与你约会的女性自己都没有意识到，但她其实无时无刻不在问自己：“他安全吗？当我有困难的时候，他会立刻出现帮助我吗？他可以依赖吗？他值得信任吗？”

 而信任从何而来，只能从语言交流中的情绪交流中生发，只有当你们交换过感动、喜悦、悲伤，交流过恐惧、痛苦、迷茫时候……因为这时候你才是把真实的自己毫无保留地交给对方，好的坏的、表面的心底的都统统吐露出来了，你们彼此之间因为感受到对方越来越真实的存在，信任就产生了。

2. 火星人与金星人：男女思维不同易生情绪协调之错位

《男人来自金星，女人来自火星》作者认为大部分男生工作一天下来已经很累了，他认为的获得快乐、放松的最好方式是安静地自己看会球、打会儿游戏，将今日份压力清零，便可以像一个空瓶一样去接受明日份的压力，和女友聊天并不是他获得应对明日工作压力的能量源泉。但是，女生勇敢面对生活的能量，是源自于对方的陪伴和支持。这也说明为什么女性总有着更高情感质量的关系网，更多“闺蜜”，而男性的“兄弟”是大多不会碰触到心理的深层。简言之，男女建立信任关系的首要障碍在于应对情绪思维之差异，即面对生活中情绪问题时：男人进入“洞穴”，女人滔滔不绝。理解了这一点，才可以更好的调整自己的行为，更好的理解对方。

（3）适度忘我：通往双方信任的美妙旅程

信任我们追求的目标和结果，而再具体而微地说，让两个人产生情感联结的，就是这些情绪。但情绪又是最无常易变、难以预料的东西，通往信任并非说的那么简单，顺顺利利地打造情绪的万花筒也绝非易事，男女情绪思维的差异就是首要障碍，这一点理解后，我们才能好去建立情绪协调的具体操作方式，所以关键在于你怎么对待她的情绪？，原则层面。戈特曼博士给男人的建议是，不要用自己钢铁直男的思维去想着解决女人的情绪，而要学习和这些情绪共处。共处的最重要方式是对话， 而对话是一门艺术，这门艺术的核心就是，把另外一个人放在舞台的中心。