感恩日记第162篇2020.03.28

1.我万分荣幸并深深感恩近日随着刘老师的调频，觉多了起来，身体的调整是为了升级后更好的生活在这个世界，健康是一个人最好的风水。连梦都不自觉的多起来，特别好玩。醒来还能清晰记得某一点东西。有梦，才感觉没有白睡一场，哈哈，同理，人生有了梦想，才没有白来一趟。

2.我万分荣幸并深深感恩老师给我们锻炼的机会，读取她背疼的原因。也使我明了一个人背负的使命越大，承受的也就越多。一个人只要愿力坚定，发心为人，宇宙也自然护持。每次蜕变都是痛苦的，痛过以后方能重生，以更好的状态来承载一切。

3.我万分荣幸并深深感恩与冬冬对练给到我很多的启示，多看正向的东西，聚焦一个点才不会有拉扯。人总是看到别人的优点而忽略自己，其实我们也很不错。十分感谢冬冬邀请我进群，有幸听到她分享的育儿知识，处理与孩之间的关系，受益匪浅。孩子，是我们父母的必修课。透过孩子，折射自己的不足，我也要慢慢改变，减少内耗。良好的关系，是有效做事的基础。

4.我万分荣幸并深深感恩丫头第一次尝试写小詩来代替日记。只要是自己的东西，都值得去支持。孩子兴致勃勃跑过来，小声而兴奋的分享她构思的《心情》，心情像颜料，五颜六色什么都有，且一直在变。感谢孩子肯如此用心地去完成一件事，这才我最想看到的结果。谢谢，谢谢，折腾。

5.我万分荣幸并深深感恩耿老师的细心指导。新得了曲子《凉凉》，老师用心拍了小录像与示范，方便孩子在家练习。许是真的喜欢这首歌，练起来也主动多了。果然，兴趣是最好的老师。在哪里付出在哪里收获，谈了几遍，看着谱子已经可以顺下来了。加油宝贝。

6.我万分荣幸并深深感恩第一次尝试与葡萄枝对话，得知它来到我家的意义。感谢灵魂阅读，让我学会了听取大自然的声音。每个事件的发生都不是偶然，背后有其深意。只有静下来，才能读懂它存在得意义。

7.我万分荣幸并深深感恩菲菲老师在感恩群分享了赞美在日常生活中的应用。不论是在职场，还是在家庭，赞美的力量可以润滑人际关系，赞美是种能力与胸怀，只有看到对方的优点才能发出真诚的赞美。口吐莲花，也是福报一件。感恩菲菲给予的指点和文档整理，落实到行动。每个人都可以成为赞美达人。

8.我万分荣幸并深深感恩觉察了对时间的焦虑，并积极调整自己，专注于做事，时间是够用的。偶尔打破常规，用易经的核心提醒自己，世上唯一不变的就是变。

9.我万分荣幸并深深感恩rafa老师开课前的提醒，耐心的等候。感恩电脑的配合，开始启动的很慢，眼看着就上课呢，只有反复默念零极限的那句“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。终于赶上了。沮丧的情绪于事无补，，只有积极主动的去修复，才是解决之道。学会向宇宙下订单，你的愿望就是宇宙的指令。谢谢，谢谢谢谢。

10.我万分荣幸并深深感恩体验了一次黄庭禅站桩，原来黄庭就是心轮的意思。以前稀里糊涂连脉轮的具体位置都找不清，现在明朗很多。站桩与打坐，一动一静，真是太棒了。练起来噢。只有亲自去体验，才能得到自己的乐趣。感谢我们老祖宗为我们留下如此多的宝贝，谢谢，谢谢，谢谢。