下雨天不睡觉的人呐

风大雨大,劝君铺床。

人生如棋。不得贪胜。

风大雨大,看书的眼睛有点胀,眼皮子也重。好想睡觉。又不甘心睡。

我好久没有睡个好觉了。

为什么睡个好觉都这么难了。

仔细想想。因为焦虑呗。用一种焦虑去缓解另一种焦虑的时代。人人焦虑,谁能例外。不过有的人失眠,有的人不失眠而已。

这个世界太美好了。

我得不到的东西有很多,所以焦虑。

要做的事情还有很多,看执业医师,考研,神经科的专业书籍,英语,课外阅读,写作。

智慧,志趣,为了得到它们,我知道自己要吃苦头的。

哪里看的一句话:不怕吃苦,吃苦半辈子,怕吃苦,吃苦一辈子。

但是这么往前一望,漫漫长途,要吃的苦还真多哈。而我素来愚笨,用功十分,收效三分。一切都在进展,只不过进展之慢,微不可察。能不焦虑嘛?

而我向来又是贪心的人,挣扎拉扯,每天想睡又不敢睡。

但是不睡觉会死人的。这是零。

为了变得更聪明一点,近来学围棋。

围棋十诀第一条,不得贪胜。

人生如棋,不得贪胜。

越琢磨越觉得有大道理。

不得贪胜。

一在贪,一在胜。

缓慢进展即是小胜,小胜积攒是容易的,坚持是很难的。背一个单词简单,背一千个单词很难。理解一句话是很简单的,理解一本书是很难的。

而人总是贪心。贪心的本质是妄图越过艰苦付出的过程直接到达结果。此路必然不通。不通则易生焦虑,焦虑则生不忿,不忿则欲速,欲速则不达,欲速还易入歧途。入歧途时有堕落痛快之感,容易生幻觉,天上地下唯我独尊,便至疯魔,离崩盘不远。

一切追求速成的时代,到底有没有捷径,我找不找得到?这个问题想多了,更容易崩盘,更容易焦虑。

我觉得没有什么捷径的。长江自藏而出,不过四川,不来武汉,如何能到崇明岛,再奔赴东海?

捷径就是循序渐进,滴水穿石。除此之外,皆为骗局。

完成一个目标,和射箭也是一个道理。拉弓射箭,正中靶心。前提是弦不断,才能日日拉弓。

怎么才能弦不断。

一张一弛。长久之道。

睡个好觉,比什么都强。

睡得安稳,贵在心安,心安者,贵在不贪。

我听冯唐说长寿秘诀,多喝水,少着急,睡好觉。少着急大概就是让我别太贪心了别太焦虑吧。多喝水倒是简单得很。睡好觉有点难。

此时风大雨大,争取睡个好觉。

下雨的时候更容易困倦。累了的人,也更容易产生舒适感。气温降低的时候更容易控制体温。又安静,静得只有雨声和我这破窗响动。喧嚣的城市不再喧嚣。人们的吵闹声听不见了。

风大雨大,劝君铺床。

睡吧。

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