失败乃成功之母。
——爱迪生
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
——张海迪
明智的人绝不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来挽救。
——莎士比亚
……
关于失败的名言，我们可以信手拈来；但提到失败，我们依然会谈败色变。
我们从骨子里惧怕失败，但失败是我们为人一定会有的经历。与其唯恐躲之不急，不如坦然接受，视之为礼物。
在《情绪急救》 中，盖伊·温奇博士给我们列出了6个失败可以得到的礼物清单，不妨跟我一起收下这份礼物清单。
1．失败是伟大的老师。
爱迪生失败了几千次才发明了灯泡，他认为每一次失败都是一段学习的经验。用他的话说就是：“我从未失败过一次，我只是了解到有一万种东西不适合做灯丝的材料。”
失败总会告诉我们一些什么，指导我们为下一次任务做好准备。面对失败，下一次你会有什么不同吗？
2．失败提供新的机遇。
亨利·福特创办的前两个汽车公司都失败了，如果它们都成功了，他也许永远不会尝试开办第三家公司。而就在这样的尝试中，他产生了流水线式生产的设想，并以此成为他那个时代最富有的人之一。
那么，你的失败会给你带来怎样的机会呢？
3．失败可以让我们更强大。
2011年8月，62岁的戴安娜·耐德试图从古巴游泳到佛罗里达州，这段路程长103英里，不幸的是，哮喘发作迫使她在游了60多英里之后放弃了尝试。
不到两个月后，她又试了一次，这次，她游过80英里时，被僧帽水母蜇到，医生不得不把她从水中拉出来，戴安娜很快宣布她不会再尝试游泳了。
然而，一旦疲惫和最初的失望消退，她立刻意识到前两次的失败只会让自己更强大，更有可能成功。于是，2012年8月，她第三次尝试，虽然这次游得比前两次还要远，但危险的狂飚迫使她在完成任务之前又一次放弃。
失败时，我们都会士气低落，但是，从失败的经验中学到的东西和恢复后的反弹总是会让我们更加强大，更有可能在未来取得成功。那么，你的失败可以让你在哪些方面变得更强大呢？
4．有些失败也是成功。
我一直想知道环球小姐选美比赛亚军在获奖时刻的感觉，她会为代表她的国家参赛而感到自豪，还是因为与冠军只有一步之遥而懊恼不已？
业余运动队输掉了季后赛固然令人扼腕，可是，难道打入季后赛本身不就是一项值得庆贺的成就吗？
在多轮面试后没有得到想要的工作肯定令人失望，然而，曾经跻身顶级申请人的行列，也应该让我们感到鼓舞。
我们的很多失败从某些方面来看也是成功，但我们却往往只专注于它们失败的方面。无论感到多么失望，我们始终应该认识到，即使最终失败了，也能从这段经历中找出成功的部分。那么，你能从你的失败里面找出哪些成功的一面？
5．失败使得未来的成功更有意义。
研究表明，我们的工作越努力、克服了越多的失败和挑战，当最终取得成功时，我们就能感受到越多的意义、欢乐和满足。
奥斯卡·皮斯托瑞斯是来自南非的职业运动员，2011年，他在韩国参加了田径世锦赛的400米赛跑。与该领域的其他短跑运动员不同的是，皮斯托瑞斯小的时候就双腿截肢，他依靠的是一副“刀片”状的金属假肢行走，他也因此成为参加健全人的世界冠军赛的第一个残疾人运动员。皮斯托瑞斯打入了个人半决赛，赢得了接力赛银牌（同时创造了一项全国纪录）。
对于皮斯托瑞斯而言，只要上了赛道，就是一个胜利。他花了好几年时间在法庭上争取参加世锦赛和奥运会的权利，并最终证明自己的假肢并没有带给他超出其他运动员的“优势”。
虽然赢得了官司，他还要充分利用有限的时间准备比赛——距离锦标赛的开始只有一周的时间。当皮斯托瑞斯第一次出现在赛道上，赛场内的每一个镜头都对准了他，他脸上洋溢着纯粹的喜悦之情，令身边的所有选手相形见绌，也使观众们感到由衷地敬佩。
后来，在2012年伦敦奥运会的400米半决赛上，皮斯托瑞斯重复了他的惊艳表现（可悲的是，2013年2月，当他因杀害女友而被捕时，他留给观众的是另一种震惊。）
我们失败得越多，最终的成功对我们的情绪、自尊和信心的影响就越大。在经历了失败之后，成功现在对你意味着什么？
6．成功并不总是必要的。
最近的研究揭示了失败令人惊讶的一面：我们希望通过追求目标而获得许多益处，而是否能够获取它们，并不一定取决于我们是否拥有实现目标的能力。
在大多数情况下，与实现目标相比，朝着我们的目标稳步推进，更能让我们拥有持续的幸福感和成就感。
这种满足、兴奋、骄傲和自我成就感，以及不断靠近目标的感觉，让我们体会到一种莫大的圆满和喜悦，它能给我们的情绪、动力和心理健康带来奇迹般的影响。在你追求目标的过程中，你能找到收获意义和满足的方法吗？
失败并不可怕，可怕的是害怕失败。愿你能够坦然面对失败，让失败成为机遇。
