夏季降温这些技能你必须get!

҈大҈家҈好҈

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҈҈这҈҈҈里҈҈҈是҈҈҈热҈҈҈ ҈҈҈亻҈҈҈匕҈҈҈了҈҈҈…҈҈҈的҈҈҈连҈年҈家҈居҈小҈年҈҈

҈小҈暑҈已҈经҈快҈到҈了҈,҈大҈暑҈还҈会҈远҈吗҈?҈


六条降温指南

帮你降低温度,过好夏天!


7:30


一个睡到自然醒的清新的早晨

降1℃

夏季降温这些技能你必须get!_第1张图片

12:30


大汗淋漓的午餐之后,打开冰箱,取一罐冰可乐/果汁,一饮而尽,酣畅淋漓

降2℃

夏季降温这些技能你必须get!_第2张图片

13:30

昏昏沉沉的午后,可以踏实地午睡半小时,再来一杯新鲜酸奶补充能量

降2℃

夏季降温这些技能你必须get!_第3张图片

16:00

夏日的下午,暑气正盛,从冰箱里取一根软硬适度的冰淇淋,一点点啃进肚子里

降2℃

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18:00

下班回到家,吃完晚餐,稍作休息,去小区游泳池,游上两圈,扑腾半小时

树林里吸收负离子缓解一身疲惫

降1℃

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20:00

夏日的傍晚,晚餐过后,半小时打开冰箱,取半个新鲜爽口的冰西瓜大快朵颐

院子里,还可以看繁星点点

降2℃

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