2018-11-06

敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：

大家好！我是威海汇彩广告的夏惠，今天是2018.11.6我的精进行动第72天，坚持减肥的第0天，据我预期寿命还有16485天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。 

1.比学习：读戴尔卡耐基的《女人的格局决定结局》学到，女人的一生不要瞎忙，做对四件事情，趁早让自己掌握收获幸福的能力。

第一件事：找对平台。做自己喜欢并适合自己的事情，找一个能让自己充分发挥专注投入的平台。

第二件事：交对朋友，朋友要能真正影响你和提升你的生活品质。

第三件事：跟对贵人，即使是皮千里马也需要有伯乐来赏识。

第四件事：找对爱人，好的爱人，风雨兼程，一生相伴。

女人老去很容易，优雅却很难。女人要懂得如何去修炼自己，使自己性情淡定，善解人意，举手投足间都透着高雅和灵性，女人要时刻保持着美丽和自信，优雅的过着充实的日子。

2.比付出：朋友外出有事，帮朋友看孩子，监督他们写作业。陪大洋哥读《弟子规》

3.比改变：坚持了五天没有吃晚餐，最近两天却总给自己找不是理由的理由让自己偷嘴。天下没有难减的肥，只有不想减肥的人。自己给自己上课，让自己教育自己，不想变成中老年妇女形象，就狠狠地逼自己一把，改变从形象做起，形象从减肥开始。

4.比谦卑：很激励的一段话：

不走出去，家就是你的世界，走出去，世界就是你的家！

如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。

成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理，自我约束，自我突破，人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”，

树的方向，风决定，人的方向，自己决定！

5.比感恩：常怀感恩之心，常行善意之事，感恩所有遇见，感恩身边每一位亲朋好友，感恩敬爱的老师，感恩智慧的班主任，感恩众位助教的无私奉献，感恩长存于心

6.比坚持：坚持日精进，坚持学习，坚持读书，坚持减肥

相信相信的力量

相信学习的力量

相信付出的力量

相信感恩的力量

相信感恩的力量

相信坚持的力量

华之梦                 

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