2019第七周检视（0217）

没有反思的人生不值得过---苏格拉底

在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天。

图片发自App

上周计划完成情况：

1、阅读《穷查理宝典》×，只阅读了两天

2、房间大扫除，被套，床单清洗√

3、节后人员返厂情况，节后新员工招聘入职后培训进度的跟进√

【90天三个目标】

1.养成阅读，总结、输出的好习惯（输出）

2.每天早睡（22:30~23:00），早起（5:40~6:20）来也打卡

3.每周跑步25公里数以上（咕咚运动），在现有体重上减肥5斤。（拍照留证）58kg--57kg（只减重了两斤）

健康#

每天早上6:00前打卡，晚上22:30分前睡觉，本周早睡坚持得好，冥想两次，本周跑量19公里未达标。因生理期，感觉人很困倦，比较贪睡。

体重篇:春节前体重55.5Kg，节后体重57Kg。长了三斤。真是应验了每逢佳节胖三斤的魔咒.✺(∗❛ัᴗ❛ั∗)✺

家庭#

1、孩子术后恢复很快，已经痊愈。

2、初七回到佛山，假期告一段落。老公初八开始也正常上班，好在很快又周末休息了

3、爸爸仍然每天几个电话，唠叨一些家常事。

4、姐姐一家周六回去看望了爸妈。

学习#

樊登读书会听书《扫除道》

樊登读书会听书《用事实说话》书中金句

1.我们越多了解他人看问题的视角，越能更好地传递信息。

2.要想成为一个伟大的领导者，你就不能怕被当成坏人。

3.责备是会传染的，我们越是责备他人，身边就会有越来越多的人感觉责备别人并无不妥。

4.当被真相刺痛时，为了保护自己免于疼痛，我们会想办法中止对话，拒绝倾听，甚至抵制真相，但我们的所作所为并非总是有意识的。

是的很多时候我们总是说得太多，听得太少，批评太多，自省太少

图片发自App

阅读纸质书籍《穷查理芒格宝典》

十月阅读计划本周书籍不感兴趣未阅读

工作#

周二已正常上班  ，开工就开始投入紧张的工作，1月份盘点工作移到开工第一天进行，资料汇总，邮件发送等，一切井然有序的进行中

财富与支出#

本周支出3389元，主要支出孩子学费2100元，其他日用开支1200多元

休闲与社交#

1、3.0践行毕业了，感恩陪伴。

感悟与感恩#

在任何情况下，都要保持积极乐观的心态。

感谢3.0班委小伙伴们无私的付出，感谢标兵组全员小伙伴的陪伴、鼓励、相互成长，感恩遇见

感谢美芳送的粽子

感谢贵华送的腊肉和豆腐干

本周自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯

本周可提升的地方#

在阅读方面有懈怠

下周三只大青蛙：

1、继续阅读《穷查理芒格宝典》

2、人员新增，标配需新成立多一个班组，关注状况。部门内耗损细分化分析查找原因

3、百日跑每天3公里

4、周检视、阅读笔记输出